Найти тему

"Никогда не буду ровным и спокойным", или Как обращаться с внутренним огнём

"Быть ровным" - это для меня всё равно, что... иметь ровную кардиограмму. То есть отсутствовать в жизни. Как нолик - он же ровный такой, аккуратный, гармоничный. Ничего он не значит, но и не мешает никому.

Помню свой разговор с одной из коллег - я обмолвился, что являюсь достаточно внушаемым и впечатлительным человеком. На что получил категоричный вердикт:

- Это плохо.


"Что такое хорошо и что такое плохо?"

Я думаю, что плохо - это прежде всего, когда себя не знаешь, не понимаешь. Когда пытаешься "развиваться" и "менять себя", к себе самому не прислушиваясь.

Если бы я не был внушаемым и впечатлительным, - а равно "очень зависимым от мнения окружающих" (как мне это тоже ставили в упрёк) - я бы, наверное, ни одного стихотворения не написал. Ни одной песни не сочинил бы. Ни одной статьи и ни одного сценария. Работал бы тогда... ну, водителем трамвая, например (а у меня была в детстве такая мечта). Или хирургом, как отец. Хотя отец тоже писал статьи - на медицинскую тематику. И тоже очень любил искусство. Но у него имелась некая внутреняя броня - в хирургии без этого никак.

А я сейчас работаю там, где нет прямого и сильного касательства к людским судьбам, где ответственность, конечно, есть, но не сильно напряжённая. Всё это есть у меня в творчестве, в других сферах не надо.

Я вряд ли стану спокойным и ровным, - поэтому мне трудно долго быть без дела и трудно долго заниматься одним делом, не переключаясь. Слава Богу, что нынешняя моя работа как раз требует постоянной занятости, частого переключения, высокого темпа - притом, что голова и душа относительно свободны - для молитвы и для творчества. Таким образом я одновременно работаю и на предприятие, и на себя. И никто не в накладе.

Не очень люблю, когда мне советуют "расслабиться". Такой совет означает примерно такое: возьми и резко перестройся. Начни ходить на руках или спиной вперёд. Ну, и ещё что-то в этом духе. Сломай себя. Во-первых, если я начну средь бела дня жить и действовать расслабленно, то меня просто потащит по жизни, как бревно; я ничему не смогу толком сопротивляться, ничего не смогу продвигать.

Во-вторых, по-настоящему расслабиться я могу - и считаю себя вправе - только тогда, когда я сделал какой-то важный задел, прорыв. Когда расслабление уже само приходит, потому что до этого очень хорошо напрягся и выложился. Когда я сижу в 22.00, пытаясь что-то дописать и уже клюю носом - вот это и есть настоящая расслабленность после большого, наполненного работой дня.

Конечно, неровность может когда-то перейти и в дёрганность - когда начнёшь спешить, а по факту будет выходить только хуже. Потому что будешь неминуемо спотыкаться, задевать обо что-то, забывать в спешке сделать нужное - и возвращаться, чтобы переделать. Т.е. дёрганая спешка тормозит на самом деле.

Я себе придумал такой способ: когда начинаю сильно, порой прямо панически куда-то торопиться, то я просто начинаю считать секунды: один, два, три... пятьдесят девять, минута - и снова посекундно до следующей минуты. Мозг начинает заниматься делом, в результате успокаивается. В результате более-менее получается успевать туда, куда нужно. Сохраняя при этом относительную внутреннюю собранность.

Ну, и ещё один момент - для тех, у кого много внутреннего огня.
Бывает, когда сильно что-то сбивает, то тянет заесть свои душевные раны. Бывает. Это нормально, я это не осуждаю. Тем более, что калории всё равно сгорают, как в топке - как правило. Другое дело, что от заедания может появиться некоторое отупение. Так вот, чтобы этого не произошло, - прежде чем садиться есть, лучше прописать, проговорить то, что гложет. Чтобы еда нас успокоила, но не съела. Чтобы за время еды наша психика гармонизировалась, и мозг, получив гормоны счастья, направил их на решение наших задач.

Так что и внушаемым, и впечатлительным можно быть, и с высокой степенью внутреннего сгорания. Самое главное - идти к своим Целям, творчески используя для этого свои способности...
______________________
Тимофей Михайлов (г. Самара) - писатель, поэт, композитор, сценарист. Автор канала "Достигать. Служить. Вдохновлять".

Подписки на канал, лайки, репосты и адекватные комментарии решительно одобряются!