Привет, 30 мая я пробежал полумарафон сейчас расскажу, что входило в стартовый пакет, что давали на пунктах питания, какие справки и документы нужны, как производился старт и распределение по времени. Сделать такую статью меня с подвигло, то что мне было самому интересно узнать подробностях, как проходят такие соревнования, но к сожалению, я не смог найти видео или статью, где кто-нибудь рассказал обо всём.
1. Как я нашёл забег?
Листая ленту ВК наткнулся на рекламную запись, где и был тот самый полумарафон. Перейдя по ссылке, я ознакомился с информацией, о том, что в моём городе будут проходить такие соревнования, потом я нашёл, какие документы и справки нужны. Для участия нужно было приобрести билет, чем ближе к соревнованиям, тем больше его цена. Требовался паспорт, или другой документ удостоверяющий личность и справка от врача, что вам действительно можно бежать 21.1 км. Для несовершеннолетних требовалось ещё разрешение от родителей. Всё это предоставляется в день получения стартового пакета.
2. Получение стартового пакета.
Стартовый пакет выдавался 28 и 29 мая, а сам старт был 30 мая. Что входило в стартовый пакет: нагрудный номер, 4 булавки для закрепления номера, памятка с рекомендациями, листовка от спорт мастера с промокодом на 20% скидки, небольшой плакат с рекомендациями и дистанцией, медаль финешора и футболка забега. Для его получения, у вас проверяют справку от врача, затем другой человек проверяет ваш билет через компьютер и спрашивает «за какое время планируете пробежать?» после чего он клеит на ваш нагрудный номер группу в которой вы будете стартовать, только потом вы получаете стартовый пакет.
3. День старта.
На место, где проходил забег я пришёл примерно за 1.5 часа до старта, сначала я осмотрелся, и нашёл все нужные мне места, это стартовый коридор, туалет, место сдачи вещей и раздевалка. После того как осмотрелся, я начал готовится к старту и настраиваться. Примерно за 40 минут до старта я сходил в туалет и начал разминаться, за 10-15 минут я зашёл в стартовый коридор. Старт производился выстрелом пистолета.
4. Дистанция.
У меня на дистанции были пейсмейкеры – это бегуны задающие определённый темп. На протяжении всей трассы присутствуют медики и волонтёры. На пунктах питания предлагают воду и изотоник. Изотоник – это напиток, поддерживающий водно-солевой баланс во время занятий спортом.
5. Финиш.
После финиша на вас надевают медаль за участие и дают бутылочку негазированной воды и небольшое яблочко. Время за которое вы пробежали, можно будет узнать после того как сделают протоколы или потом посмотреть в интернете. Этот полумарафон я пробежал за 1 час 29 минут 42 секунды.
Я надеюсь Вам была полезна эта информация. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, всем удачи и до новых встреч!
Пссс… спасибо тебе, что дочитал до конца.