Всем привет! В своем блоге я рассказываю о том, как жить заботясь о себе , и как начать любить себя. Научимся вместе бережно относиться к своему телу,здоровью, через любовь к себе начнем заниматься спортом или просто активностью, и приведем в порядок ваше ментальное здоровье.
Расскажу о себе. Я занимаюсь профессиональным спортом и параллельно изучаю всё про здоровье (ментальное и физическое), потому что мне,как спортсмену важно быть в балансе во всех сферах