Летним вечером хочется легкого ужина?
Тогда ловите рецепт от гастрономического консультанта моих курсов Елены Атаманкиной @33.schastya. Не забудьте сохранить и подписаться на неё. Все рецепты в ее блоге - из базового или альтернативного питания 🤝
Салат с креветками и ананасом.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️Креветки крупные (королевские), отваренные 200гр
✔️Кукуруза консервированная 150 гр
✔️Капуста Пекинская 300 гр
✔️Ананас свежий 100 гр
✔️Яйцо куриное варёное 2 шт
✔️Йогурт не жирный 30 гр
✔️Лимон сок 10гр
✔️Соль и специи по вкусу.
Как готовить:
Режем капусту соломкой, солим, добавляем лимонный сок.
К капусте добавляем кукурузу, креветки, ананас, порезанный кубиками, и яйца, разрезанные на 6-8 частей.
Добавляем специи, и заправляем йогуртом.
Готово! Приятного аппетита!
Летним вечером хочется легкого ужина?
Тогда ловите рецепт от гастрономического консультанта моих курсов Елены Атаманкиной @33.schastya. Не забудьте сохранить и подписаться на неё. Все рецепты в ее блоге - из базового или альтернативного питания 🤝
Салат с креветками и ананасом.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️Креветки крупные (королевские), отваренные 200гр
✔️Кукуруза консервированная 150 гр
✔️Капуста Пекинская 300 гр
✔️Ананас свежий 100 гр
✔️Яйцо куриное варёное 2 шт
✔️Йогурт не жирный 30 гр
✔️Лимон сок 10гр
✔️Соль и специи по вкусу.
Как готовить:
Режем капусту соломкой, солим, добавляем лимонный сок.
К капусте добавляем кукурузу, креветки, ананас, порезанный кубиками, и яйца, разрезанные на 6-8 частей.
Добавляем специи, и заправляем йогуртом.
Готово! Приятного аппетита!
