Масло – один из важных продуктов в рационе взрослого человека. Оно является источником важных компонентов (насыщенные и ненасыщенные жиры), помогает нашей иммунной и нервной системам. Некоторые мамы замечают, что с его добавлением малыш лучше ест каши и супы. О том, нужно ли масло маленькому ребенку и когда уже точно пора его давать читайте в нашей статье!
Малышу действительно необходимо масло в рационе, но важно ввести его грамотно. Один из основных критериев, показывающий маме, что пора вводить масло — это возраст ребенка. Рекомендуется вводить его не ранее 4-5 месяцев.
Как ввести масло в рацион
Масло можно вводить в рацион вместе с началом прикорма — с 4-6 месяцев. После того, как малыш привыкнет к мягкой пище, можно смело добавлять масла. Лучше всего для первых блюд с маслом подойдут: каши и овощные пюре.
Интересный факт: масло действительно улучшает для малыша вкус пищи. Это может стать отличной помощью маме, если ребенок отказывается есть какой-либо продукт.
Какое масло выбрать
Разберем наиболее распространенные сливочное и растительные масла:
(листайте картинки в галерее, чтобы увидеть характеристики сливочного масла)
Сливочное, подсолнечное и оливковые масла одинаково хороши для малышей.
Выбор масла определяется следующими критериями:
- Вкусовыми предпочтениями самого ребенка
- Качеством продукта: проверьте заранее выбранное масло на соответствие ГОСТу или наличие производителя данного масла в реестрах Роспотребнадзора
- Если у вас есть возможность, подберите в магазине специальное «детское» масло, адаптированное для малышей.
Противопоказания к введению масла в рацион:
- Недостаточная или избыточная масса тела ребенка – добавлением масла в рацион вы не решите проблему, а можете только навредить поджелудочной железе малыша
- Проблемы с желчевыводящими путями – в таком случае крайне рекомендуется отложить добавление этого продукта
- Аллергия на коровье молоко. Сливочное масло содержит в себе следы белков, поэтому таким детям можно предложить растительные масла.
Важно: при введении масла в прикорм помните, что для ребенка до года основным источником всех питательных веществ является грудное молоко или детская молочная смесь. Также учитывайте, что детские продукты для прикорма зачастую изначально обогащены маслами и витаминами. Обязательно проверьте составы и итоговое количество масла в рационе ребенка. Избыток масла не менее опасен, чем его нехватка.
Узнать больше о детском питании МАМАКО®
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.