Hello everyone! С Вами Алекса и сегодня пофилосовствуем на тему непрошенных советов не только в творчестве. Если интересно, наливайте чаек☕ и читайте пост дальше!
📌Если честно, эта тема имеет более длинную историю и честно, пишу я об этом лишь потому, чтобы Вы не думали, что у блогеров нет комплексов и проблем, и вообще все они такие идеальные с кучей денег в чемодане. Пускай, деньги есть, но у любого человека есть изъяны и комплексы и скрывать сей факт—все равно, что говорить врачу "Я здоров" при серьёзном сколиозе. Вот и у меня тоже есть комплекс, который не осторожный в моральном плане остеопат затронул в разговоре.
Мне не нравится моя фигура. Я даже не могу сказать, что в ней конкретно не нравится. Потому что не нравится она мне вся и полностью🤷🏻♀️ Конечно же, я работаю над собой и сейчас все больше понимаю, что для меня намного важнее красота и загадочность моих иллюстраций, нежели идеальный пресс и тонкая талия. Однако, не всегда выходит поддерживать именно эту позицию и когда мимо меня проходят достаточно стройные девушки, мне становится больно посмотреть на себя. Я не собираюсь сдаваться и все равно буду учиться принимать себя такой, какая я есть. Но несколько дней назад случился разговор, который меня одновременно возмутил и расстроил.
В начале июня у меня начались проблемы со здоровьем, начали часто схватывать боли в желудке, я вставала из-за неё очень рано утром и не высыпалась. Нагрузка позвоночника снова перекочевала влево (это, наверное, самая моя популярная проблема) и на левой кисти стала сильно выпирать кость, на руку было просто не опереться. Я дождалась своего врача-остеопата с командировки и пошла лечиться. Не буду рассказывать, как сильно я орала и все хрустела, потому что Вы и итак, думаю, это поймёте.
Пока остеопат заставлял каждую кость моего тела хрустеть, он сетовал, мол, дети даже в 12 лет ходят с ляшками как у 30-летних, родители сами виноваты, что запускают детей своими чипсами с кока-коллой. До других мне дела нет, но как только разговор зашёл про меня, моё моральное спокойствие нарушилось. "Тебе тоже надо бы спортом заняться, сидишь целыми днями, рисуешь, задницу не поднимаешь! Живот вообще единой массой, пресс надо качать!" —сказал он, правда, с большим количеством слов не нормативной лексики. Конечно, я ничего не сказала ему в ответ, но внутренне была очень и очень возмущена и немного расстроена. Одно могу сказать точно—с его мнением я не согласилась полностью.
Окей, нет у меня идеального пресса и накаченной спины с ягодицами. Нет у меня фигуры. Но спорт, как и любое дело, должен быть в удовольствие, а не в тяготу ко всем остальным бедам. Он не должен быть до фанатизма, его, вообще-то, придумали для здоровья, а не для того, чтобы соответствовать чьим-то стандартам красоты. Я вот не люблю спорт вообще, не моё, не нравится. Я что, должна заставлять себя через силу и после перегорать и к черту забросить потом все это, потому что красивая фигура просто так никому не достаётся, а делать что-то желания нет?
У меня вполне нормальное соотношения роста и веса. Мой рост 155см,вес 48гк. У меня есть одноклассницы и одноклассник ниже меня и весят 60+ кг. Вот это точно ненормально! Там точно нужен спорт и нормальное питание, без чипсов и кока-коллы. Я тоже не слишком злоупотребляю гадостями, газировку не люблю вообще, чипсы ем буквально 1-2 раза в месяц, не больше. Сладкое очень люблю, но в этом году стала ограничивать из-за малость повышенного сахара. При том, что я не занимаюсь спортом, я хотя бы не наедаюсь до отвала и не ложусь с этим спать.
То, что я много сижу, конечно, верно, ведь, согласитесь, невозможно рисовать акварелью или писать тексты во время ходьбы. Работа у меня такая:сидеть, рисовать, фотографировать, обрабатывать, писать и постить. И это мне нравится. Конечно, перерывы делать стоит и я действительно делаю их. Ухожу, например, пить чай, заниматься домашними делами, а вечером у меня обязательная прогулка на улице в парке. А между прочим, ходьба—достаточно важный тип нагрузки, который должен быть ежедневно, так что никаких "законов" я ещё не нарушила)
Я не говорю, что спорт не нужен. Он в любом случае необходим каждому для поддержания нормального физического состояния. Я даже больше скажу, сейчас я действительно выделяю себе время для хотя бы 5-минутной йоги. Но спорт не должен быть ради красивого тела и соответствия общественным стандартам. Он должен быть из любви к себе, и никак иначе. А пока я лишь просто хочу принять себя и перестать оглядываться.
А как Вы смотрите на эту ситуацию?
__________________________________
Буду рада, если поставите 👍🏻 и подпишитесь на мой канал, инстаграм alexa_hudogzit и группу "Похудожим?" в ВК)
Всем солнечного настроения и пока!
__________________________________