Вес 100,2 кг. Минус 400 грамм. Итого за 9 дней минус 5 кг. 800 гр.
Сегодняшнее меню по 5 дню.
Утром салатик из тертой моркови, кусочка сыра и растительного масла. Не могу и не хочу с лимоном. Да и желудок не позволяет кислятину.
На обед жареная рыба и помидор. Наконец-то кончилась та треска, которую покупала в самом начале. В следующий раз куплю и попробую что-нибудь другое.
На ужин фрукты. Сегодня купила бананы. Понимаю, что в них много сахара. Но не думаю, что это составит какую-то проблемы. С таким-то ограниченным питанием.
А еще сварила немного морса. Пока фотала, ребенок подложил свинью, точнее динозаврика. Так красивше, говорит.
Своим домашним приготовила пиццу и манник. Господи, как пахнет пицца!!! Как хочется кусочек!!! Сегодня наверное первый день, когда мне что-то захотелось. Но прям успокаивает тот факт, что осталось всего 4 дня. 4 ДНЯ!!! Это прям совсем немного, когда ты выдержал девять. Я уже говорила, это хороший психологический прием – когда диета идет в обратную сторону. Ты четко понимаешь, что осталось немного. Если ты выдержал половину – что уж там, осталось выдержать совсем немного.
А манник я не люблю. Я вообще не люблю выпечку. Как и сладкое. Так, иногда только бывает, что резко захочется шоколадку. А к выпечке я равнодушна. А тем более, манник готовит от и до сын, он туда столько сахара бухает, что мне слишком приторно.
С водой такие же проблемы. Еле заставляю себя выпить. Может еще результаты стоят из-за того, что выпиваю основную массу на ночь. А ночью вода не так хорошо выводится, чем в течение дня. ХОрошо, хоть морс есть на пару дней.