Давайте снова вернемся к теме понимания себя как таковой.
Очень часто на консультации психологи слышат вопросы по типу: "кто я такой?". Каким образом отвечать на эти вопросы?
Вопросы по типу "Кто я такой?" - непонятный. Перед тем как помочь индивиду, необходимо посмотреть на самого человека.
Каким же образом понять, кто я такой
Ответ на этот вопрос не появляется из ниоткуда, ответ не приходит из голов и ни от какого-то дальновидного индивида, который посмотрим на тебя и ответит "На самом деле ты такой-то " - такого ответа не существует.
На самом деле решения данного вопроса появляется из существования, в тот момент, когда ты начинаешь устанавливать задачу в своей жизни, даже если эта задача - мала, и постепенно, когда знакомишься с собой, ты понимаешь, то что ты в реальности хочешь и то что ты можешь. Кем вы являетесь - если честно необходимо смотреть и искать цель в жизни, и затем вы найдете своё признание.
Психологическая нужда в понимании Себя.
Ресурсы понимания Себя как правило такие:
1. Оптимистическая концепция. Я - достоин, Я - хороший.
2. Выходите из точки зрения Я - жертва, необходимо стать Писателем своей книги, научиться взымать различные ответственности именно на себя.
3. Движение вперед - мешают страхи а так же - различные неуверенности в самом себе. В случае, если данное для тебя, то для тебя, свойствен страх, и ты часто ощущаешь неуверенность.
4. Поставь себе цель в жизни и начни действовать к направлению цели, а не стой на месте.
5. Учись размышлять сам, привыкни включать свою голову. Уйди от автоматизма и стереотипа, вбей себе в голову, что нужно жить по своему плану для достижения своей цели.