В жизни каждого человека иногда случаются ситуации, с которыми разобраться очень сложно самостоятельно, а окружающие и близкие дают не всегда верные советы. Человек -это не робот, у человека есть чувства и способность к переживаниям. В кризисных ситуациях никогда нельзя оставаться наедине с самим с собой и стоит обратится к специалисту за помощью, чаще всего этот специалист- ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ.
Как же понять, что психолог, которого Вы выбрали-это и есть тот специалист, который поможет в решении проблемы: не решит проблему за Вас, а "правильно" направит человека для решения проблемы.
- Во-первых, ПСИХОЛОГ- это специалист с ВЫСШИМ образованием, не с курсами которые длятся от 3 до 6 месяцев, не с наличием сертификатов о прохождении курсов, а именно с образованием ПСИХОЛОГ, не путать со специальностями психология рекламы, менеджмента, управления итд.
- При поиске "своего" специалиста самостоятельно , обращайте внимание на страницу специалиста, просмотрите о чём он пишет . Если внутри Вас появился положительный отклик, то это значит именно Ваш специалист.
- Специалист должен быть Вам приятен внешне, у вас должно сложится ощущение, что Вы готовы поделится с этим специалистом о своих внутренних переживаниях и тревогах, внутренними протеворечиями
- Не всегда учитывайте отзывы своих знакомых о выбранном специалисте, потому что личный опыт он всегда различен, у каждого своя личная история. Иногда бывает , что один и тот же профессионал
в Ваших глазах будет выглядить иначе, чем в глазах Ваших знакомых. - При первичном общении со специалисту, задавайте все вопросы психологу, о его образовании, квалификации, о методах, на которых специализируется психолог.
- После первой ссесии у психолога Вам определённо должно стать более понятно Ваше состояние и возможно станет немного проще смотреть на свои переживания и появятся ответы на Ваши вопросы. Если Вы проходите постоянно сессии у психолога и Ваше эмоциональное состояние постоянно или ухудшается, значит стоит задуматься о смене специалиста.
- Если сессии с психологом, не приносят должного результата, это вовсе не значит, что это плохой свпециалист, а значит что его методы Вам не походят.
При выборе своего ПСИХОЛОГА необходимо понимать, что работая с психологом, не нужно ожидать мгновенного результата, не нужно перекладывать ответственность за свою жизнь на специалиста, а понимать, что ПСИХОЛОГ-это специалист, который лишь помогает разобрать внутриличностные проблемы и экологично (правильно) направить на самостоятельное решение проблемы.