Зачем чистить язык? Как выбрать скребок для этих целей? Какое самое важное правило его использования нарушать ни в коем случае нельзя?
Отвечает: стоматолог-терапевт первой квалификационной категории медицинского центра «Нордин» Наталья Грицкевич.
— Скребок для языка — это устройство для гигиены полости рта, предназначенное для очистки верхней поверхности языка. Может быть самостоятельной единицей, а может быть встроено в щетку.
Делать данную процедуру нужно, потому что между десневыми сосочками скапливаются колонии микроорганизмов. И от них, конечно же, лучше избавляться.
Люди, которые ранее не использовали скребок, а потом начали это делать, часто замечают, что даже стали ярче ощущать вкусы, ведь поверхность языка забивается остатками пищи и зубным налетом.
В принципе, почистить язык можно и самой щеткой, однако ведь можно и второе блюдо есть ложкой, но вилкой все-таки это делать удобнее.
Металлические скребки (медные и из нержавеющей стали) не накапливают на своей поверхности микроорганизмов. Важно только не забывать каждый раз промывать такие приспособления водой с мылом после использования.
Пластиковые скребки менее предпочтительны, так как в порах этого материала со временем микроорганизмы все же накапливаются. Очень важно соблюдать срок службы скребков и вовремя их заменять (раз в 3 месяца).
Главное не переусердствовать с чисткой, так как после 4 движений скребка с излишним усилием, в слюне обнаруживаются следы эритроцитов. Это говорит о наличии механической травмы, что, конечно же, сопряжено с определенными рисками.
Важно!
Ни щетками, ни скребком не рекомендуется чистить внутреннюю поверхность щек. В норме слизистую должен покрывать неороговевающий эпителий. Если часто воздействовать на него механическими движениями, запустится процесс ороговения — представьте себе пятку, которая начала покрываться сухой корочкой, механизм похожий. Что касается слизистой, для нее это большая проблема, которая чревата даже предраковыми заболеваниями.