В молодости у детского мозга наблюдается массовый всплеск роста. К шести годам их мозг уже составляет около 90-95% от взрослого размера. Ранние годы - это критический момент для развития мозга, но мозг все еще нуждается в большой реконструкции, прежде чем он сможет функционировать как взрослый мозг.
Внутри мозга подростка
Подростковый возраст - это время значительного роста и развития внутри мозга подростков.
Основное изменение заключается в том, что неиспользованные связи в мышлении и обработке мозга вашего ребенка (называемой серой материей) «обрезаны». В то же время усиливаются другие связи. Это способ мозга стать более эффективным, основанный на принципе «используй или потеряй».
Этот процесс обрезки начинается в задней части мозга. Передняя часть мозга, префронтальная кора, ремоделируется последней. Префронтальная кора - это принимающей решения часть мозга, ответственная за способность вашего ребенка планировать и думать о последствиях действий, решать проблемы и контролировать импульсы. Изменения в этой части мозга продолжаются и в раннем взрослом возрасте.
Поскольку префронтальная кора все еще развивается, подростки могут полагаться на часть мозга, называемую миндалиной, для принятия решений и решения проблем больше, чем взрослые. Миндалина ассоциируется с эмоциями, импульсами, агрессией и инстинктивным поведением.
Создание здорового мозга подростка
Сочетание уникального мозга и окружающей среды вашего ребенка влияет на то, как ваш ребенок ведет себя, думает и чувствует себя. Например, предпочтительные виды деятельности и навыки вашего ребенка могут стать «жесткими» в мозге.
То, как подростки проводят свое время, имеет решающее значение для развития мозга. Поэтому стоит подумать о спектре мероприятий и впечатлений вашего ребенка - музыке, спорте, учебе, языках, видеоиграх. Как они формируют такой мозг, который ваш ребенок примет во взрослую жизнь?
Вы можете сделать это:
поощрение позитивного поведения
продвижение навыков хорошего мышления
помогая вашему ребенку выспаться.