А вы знаете, что каждому знаку зодиака соответствует свой овощ? Сейчас лето, и тема овощей очень актуальна. Перефразируя классика, можно сказать – переваривая определенные овощи, ты помогаешь организму!
Пользуйтесь местными дарами природы, употребляйте нужные витамины, и силы космоса подзарядят вас энергией и здоровьем! Можно и законсервировать полезный овощ и продолжить связь с космосом и звездами круглый год!
Итак, какие же овощи подойдут определенному знаку зодиака и почему именно они? Узнайте из нашего гороскопа!
ОВЕН (21 марта – 20 апреля)
Огненному Овну очень понравятся, а главное, будут полезны КАРТОФЕЛЬ, ПОМИДОРЫ. Картофель богат калием, витамином С, аскорбиновой кислотой. Помогает поддерживать обмен веществ и укрепляет кости, так как содержит фосфор, кальций и магний!
Помидоры помогают очистить организм от токсинов и хорошо воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Эти красивые овощи – источник ликопина, который обладает иммуностимулирующим и противоопухолевым действием, замедляет старение организма. Именно ликопин придает помидору красный цвет. Также в помидоре много калия, витамина А,С.
ТЕЛЕЦ (21 апреля – 20 мая)
Хозяйственному Тельцу, знаку земли, очень показана КАПУСТА. Особенно цветная и морская. Телец любит плотно поесть, а цветная капуста усваивается лучше всех других видов капусты.
В ней находится большое количество витаминов С, В1, В2, ЗЗ, А, Н. В цветной капусте имеется кальций, натрий, железо, фосфор, магний, лимонная, фолиевая и пектиновая кислота. Железа в ней больше в 2 раза, чем в кабачках, баклажанах, перце, салате. Она идеальна для диетического питания.
БЛИЗНЕЦЫ (21 мая-21 июня)
Общительным и разносторонним Близнецам, знаку воздуха, полезны КАБАЧКИ. Это уникальный продукт по содержанию витамина С. Особенно много его в сорте цуккини. Также там содержится много витаминов В1, В2, ниацина.
Кабачок богат фолиевой и пантотеновой кислотой. Если сварить цуккини, то количество витамина А увеличивается. А ведь даже в сыром виде витамин А достигает 40% от суточной нормы. В семенах кабачка содержится 50 мг Омега-3.Близнецы долго сохраняют молодость, наверное потому, что употребление кабачков предотвращает седину волос.
РАК (22 июня – 22 июля)
Водному знаку Рак полезен король огородов ОГУРЕЦ. Этот распространенный овощ почти полностью состоит из воды и многим кажется, что в нем немного полезных веществ. Однако это не так. Огурцы содержат фермент, похожий на инсулин и очень важен для питания диабетиков.
Огурцы растворяют токсины и очищают организм, помогают усваивать пищу. Именно огурцы полезны при заболевании щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. В Индии из огурца делают популярное масло Ним, которое используют при запорах, болезнях мочеиспускательной системы, язвах двенадцатиперстной кишки, ревматизм.
ЛЕВ (23 июля – 23 августа)
Знаку Огня Льву очень подходит разноцветная и полезная ФАСОЛЬ. Ведь фасоль не уступает мясу по содержанию белка! Фасоль содержит большое количество аминокислот, биоактивные соединения, которые влияют на метаболический процесс в организме.
Если регулярно употреблять фасоль, то у человека снижается гликемический индекс. То есть снижается уровень «плохого холестерина» и повышается «хороший холестерин». Фасоль снижает риск смертности людей, уменьшает появление диабета и ожирения.
ДЕВА (24 августа – 23 сентября)
Земной Деве соответствует большая и полезная ТЫКВА. Это просто совершенный продукт, как и сама Дева! В тыкве в 5 раз больше каротина, чем в моркови. В знаменитых тыквенных семечках большое количество цинка, L – аргинина, токоферола, что является незаменимыми в восстановлении половой функции у мужчин.
Содержится в тыкве в большом количестве витамин Е (токоферол), с греческого переводится, как «приносящий потомство», обладающий омолаживающим эффектом.
ВЕСЫ (24 сентября – 23 октября)
Воздушным Весам полезна красавица СВЕКЛА. Все в ней прекрасно, а большой набор полезных веществ делают ее кладезем здоровья для организма.
В ней содержится сахароза, глюкоза, фруктоза, различные органические кислоты, пектины, белок, каротин, аскорбиновая кислота, витамин В1, В2, калий, магний, железо, медь, бор, йод, марганец, кобальт, литий, фтор и цинк. А листья свеклы еще полезней, чем корнеплоды!
СКОРПИОН( 24 октября – 22 ноября)
Язвительным Скорпионам очень подходит ПЕРЕЦ. Этот овощ очень богат витамином С. Также в нем содержится витамин В6, Е, Л, В9.
Богат перец каротином и витамином А. Издревле его использовали при лечении анемии, профилактике болезней глаз, для укрепления психического здоровья.
СТРЕЛЕЦ (23 ноября – 21 декабря)
Пылкому Стрельцу подходит нежный ГОРОХ. Лучше всего его употреблять в сыром виде. В горохе высокое содержание витаминов группы В, белка и клетчатки. Также в горохе содержится витамины С,РР,Е,А,Л. а также калий, магний, фосфор, железо, цинк, селен.
Вместе с горохом в организм попадает и ряд ценных кислот. Глутаминовая кислота помогает в работе головного мозга. Пантотеновая кислота улучшает обмен веществ в организме, а фолиевая кислота незаменима для кроветворения.
КОЗЕРОГ (22 декабря – 20 января)
Педантичному и строгому Козерогу необходимы для правильного питания БАКЛАЖАНЫ. Этот уникальный овощ эффективно выводит холестерин, замедляет образование атеросклероза.
Уплетая баклажановую икру, мы тем самым предупреждаем образование камней в желчном пузыре и стимулируем работу желудочно-кишечного тракта. Баклажан помогает больным диабетом 2-го типа, стабилизирует гемоглобин при малокровии.
ВОДОЛЕЙ (21 января-20 февраля)
Воздушному Водолею полезна СОЯ. Она содержит очень много полезных веществ – витамины группы В, витамин А (каротин),С,Е,Н. Соя богата натрием, кальцием, магнием, фосфором, железом, йодом, бором, цинком.
Высокое содержание белка делает Сою уникальным продуктом. А изофлавоны помогают женщинам при менопаузе. Лецитин в сое помогает сбросить лишний вес, нормализовать холестерин.
РЫБЫ (21 февраля – 20 марта)
Рыбам показан такой овощ, как РЕДИС. Главные свойства редиса – его антиоксидантные свойства. Они помогают при диабете 2 типа, профилактике онкозаболеваний, улучшают сердечно-сосудистую деятельность организма, укрепляют пищеварительную систему.
Кроме того, редис снабжает организм кислотами Омега-3 и Омега-6. Красивая и веселая редиска предотвращает образование тромбов, снижает уровень холестерина, улучшает работу печени.