Активный летний отдых на природе – лучшее средство эмоциональной разгрузки и прекрасный способ укрепления здоровья. Самые популярные товары для полезного времяпрепровождения – ролики, самокаты, электросамокаты, велосипеды, скейтборды, а также разнообразные принадлежности для занятий туризмом.
Горные, городские, детские велосипеды
Езда на велосипеде –общедоступный вид физической активности, развивающей мышцы и повышающей иммунитет. Поездка на работу или в магазин – эффективный способ борьбы с малоподвижным образом жизни.
Западные исследователи подсчитали, что во всем мире на велосипедах ездит миллиард человек. Научные эксперименты показали, что велоспорт защищает даже от таких серьезных патологий, как диабет, артрит и сердечно-сосудистые заболевания.
Размеренная езда на городском велосипеде помогает побороть стресс, улучшает эмоциональный фон, повышает гибкость коленных суставов, эластичность связок. Горные модели позволяют легко покорять бездорожье. Еще один плюс езды на велосипеде – почти полное отсутствие противопоказаний. Этот вид активного досуга подходит для всех, невзирая на возраст.
Трюковые, трехколесные самокаты, модели с надувными колесами
Этот портативный транспорт делает комфортным передвижение по городу. Компактные, удобные самокатыпозволяют посещать развлекательные центры, спускаться в метро, ездить на общественном транспорте.
Самокат – доступный тренажер. Езда на нем дает равномерную нагрузку на мышцы ног, спины, учит держать равновесие, стимулирует работу легких. Низкое расположение платформы исключает риск болезненных падений, снижает вероятность получения травмы.
В зависимости от компоновки и специфики применения самокаты делятся на такие типы:
· трюковые – компактные модели с маленькими колесами;
· трехколесные – созданы для малышей, отличаются устойчивостью, комплектуются ручками родительского контроля;
· с надувными колесами – предназначены для неспешных размеренных прогулок.
При выборе самоката необходимо учитывать рост и вес пользователя. Если он покупается для ребенка, стоит выбрать модель, рассчитанную на соответствующий возраст (2–4, 4–6, 6–10, старше 10 лет).
Развлечение и фитнес-тренажер
Роликовые коньки сочетают развлекательную и спортивную функции. Они используются для динамичных пробежек, с целью поддержания тонуса мышц, исполнения головокружительных трюков. Существует несколько типов роликовых коньков:
· фитнес – созданы для прогулок по тротуарам и пешеходным дорожкам в спокойном темпе;
· слалом или фрискейт – ставка делается на динамику и маневренность;
· агрессив – модели, выдерживающиевысокие нагрузки,разработаныспециально для исполнения трюков;
· внедорожные – комплектуются колесами большого диаметра, отличаются повышенной проходимостью;
· беговые или спидскейты – сочетание низких ботинок с большими колесами позволяют развивать скорость свыше 40 км/ч.
Катание на роликовых конках учит держать равновесие, контролировать тело. С их помощью можно быстро передвигаться по городу, при необходимости переобуваться и нести ролики в рюкзаке. Наколенники, шлемы, наладонники и налокотники делают катание безопасным.
Скейтборды
Зарубежные психологи рекомендуют кататься на роликовых досках при депрессивных настроениях и повышенном уровне тревоги. Выполнение таких простых трюков, как разворот и тик-так, похожий на движение маятника, повышает самооценку и эмоциональный настрой.
Катание на скейтбордахтребует физической подготовки, заменяет полноценную тренировку в тренажерном зале. Их освоение сопровождается следующими эффектами:
· повышает эластичность мышц и связок, снижает риск получения травмы;
· совершенствует координацию;
· повышает гибкость суставов.
Подобнаякардиотренировкаукрепляет сердечную мышцу и стенки кровеносных сосудов, улучшает кровообращение. Катание на скейтбордахповышает эмоциональный тонус, уровень физической подготовки без изнурительных тренировок или приема специальных процедур. Но нельзя забывать о безопасности, так как падения со скейтборда могут привести к травме. Использование защиты избавит от царапин, ссадин, болезненных ощущений.
При выборе скейтборда необходимо обращать внимание на ширину доски, ее соответствие размеру обуви, носки или пятки которой не должны свисать. Еще один важный момент – жесткость колес, так как от нее зависят скоростные и ходовые качества.
Мягкие колеса хороши для катания по шероховатым поверхностям, но снижают скорость и маневренность. Средняя жесткость – универсальный вариант, подходящий для любителей и профессионалов. Жесткие колеса ориентированы на выполнение трюков в скейтпарках.
Экологичный, компактный, удобный
Так можно охарактеризовать электросамокат, получивший название транспорта XXI века. Его небольшая масса удачно сочетается с высокой грузоподъемностью (10 и свыше 100 кг соответственно), небольшие габариты и простая конструкция повышают удобство использования. Заряда аккумулятора хватает на 25 км, а скорость достигает 25 км/ч.
Такие характеристики делают электросамокаты идеальным средством передвижения в условиях плотного городского трафика. Компактные и маневренные, они без проблем проедут по узким тротуарам, преодолеют незначительные препятствия. Модели с большим диаметром колес отличаются высокой проходимостью, на них комфортно ездить даже по неровному дорожному покрытию. Также выпускаются электросамокаты с сидениями, похожие на мини-скутеры.
При езде на электросамокате, особенно в места большого скопления людей, всегда нужно помнить о безопасности, своей и окружающих: не превышать скорость движения, быть внимательным на дороге и использовать для передвижения специально выделенные полосы.
Товары для туризма
Пеший туризм – один из самых эффективных способов перезагрузки нервной системы и укрепления здоровья. Но для получения пользы от похода в лес, на берег озера или реки необходима экипировка:
· автоматические, кемпинговые, универсальные палатки;
· навесные тенты;
· спальники;
· туристическая мебель – раскладные столы и стулья;
· термосы;
· термокружки.
Удобный, функциональный рюкзак сделает путешествие комфортным,позволит легко преодолевать овраги, балки. У туризма нет возрастных ограничений, но нужно адекватно оценивать физическую подготовку, состояние здоровья, избегая чрезмерных нагрузок.
Роликовые коньки, велосипеды, самокаты, товары для туризма, электросамокаты можно купить в магазине «Форвард» по доступным ценам. В каталоге представлен широкий выбор продукции известных брендов, рассчитанной на интенсивную эксплуатацию, характеризующейся функциональностью, проработанной компоновкой.Заказ оформляется быстро и просто, покупателям предлагается несколько способов доставки.