Автор Турсунов О. Г. Я не буду однозначно рекомендовать или нахваливать данную книгу. Довольно противоречивые впечатления. Автор делится ведическими знаниями. Что такое веды?-Сборник, собравший древнейшие знания : о медицине, архитектуре, политике, экономике, астрономии, искусстве, музыке и других отраслях. Они оказали влияние на многие религиозные и философские концепции, в т. ч. буддизм и джайнизм. Тем не менее, не понятно насколько точную инфу преподносит автор. Как её проверить? Остаётся поверить на слово. Чтобы понять Веды нужно самому выучить санскрит (древний, литературный язык Индии). В книге указано про особую важность режима дня. Про время, информацию, откуда берутся "совы и жаворонки" , как это исправить, во сколько вставать, во сколько есть, что есть, в какое время дня и года, как мыться и т.д. В книге написано, что правильно быть жавороноком. Про людей, которые не могут рано вставать, по причинам работы в график или потому что им так легче, считается, что это отработка