Что такое личностное развитие? Нет единого правильного определения личностного роста. Личностный рост-это все виды деятельности, которые мы предпринимаем, чтобы стать лучшим человеком на частной, профессиональной, эмоциональной почве. Личностный рост-это процесс, который должен длиться всю нашу жизнь. Для этого нам нужны не только теоретические знания, но прежде всего действия и практика. Чтобы развиваться, нужно планировать, думать, ставить перед собой все новые и новые задачи, реализовывать их, делать выводы из успехов и неудач. Личностное развитие приближает нас к реализации наших желаний, превращая мечты в цели и реальные результаты, охватывает все, что делает нас лучшей версией себя.
С чего начать? Как обычно, когда мы хотим чего-то добиться, стоит начать с планирования. Личностный рост тоже нужно планировать.
10 советов, которые вы должны учитывать при планировании личного роста
#1 Начните прямо сейчас
Сделайте что-то с точки зрения вашего плана развития сегодня. Не ждите лучшего завтра. Требуется время, чтобы расти и достигать устойчивых изменений к лучшему. Не теряйте его и сразу приступайте к действию. Что вы будете делать сегодня вы можете уточнить и улучшить завтра. Сделано лучше, чем идеально.
2 маленькие шаги к большим эффектам
На пути к вершине вам нужно будет преодолеть много ступеней. В голове у вас наверняка есть большие цели разделите их на более мелкие элементы. Помните о главной цели Большой, которую вы хотите достичь, однако сосредоточьтесь на небольших кусках. Как говорится, " съешь слона по кусочкам "” кстати, не знаю, кто придумал эту поговорку, Как вообще можно было бы съесть слонов ?!? 😉 ). С помощью метода меньших шагов вы достигнете какой цели.
"ДЛЯ УСПЕХА НЕТ ЛИФТА. НУЖНО ПОДНИМАТЬСЯ ПО ЛЕСТНИЦЕ.”
#3 учитесь у других
Вы можете процветать, наблюдая за другими людьми, которые достигли успеха в области, где вы также хотите укрепить свои компетенции. Учиться на своих ошибках бывает больно. Так что стоит смотреть не только на успехи, но и на неудачи других. Если вы можете найти человека, который будет вашим наставником или тренером – это облегчит вам развитие. Расширяйте свои мыслительные горизонты читайте много книг, если у вас нет времени читать слушайте аудиокниги по дороге на работу, в очереди за покупками, подписывайтесь на ценные каналы на youtube путь очень много. Если у вас нет денег на книги или другие материалы для разработки или вы просто не хотите платить за них используйте библиотеки, вы также можете пойти в книжный магазин сядьте и прочитайте, запомните страницу, на которой вы остановились вернитесь завтра и продолжайте читать.
#4 Будьте открыты для перемен
Современный мир превращается в головокружительную тупость. От перемен нет спасения. Если бы люди и их идеи не менялись, мы все равно жили бы в пещерах. Ваш личный план развития должен учитывать, как вы собираетесь измениться? Какие действия вы предпримете, чтобы измениться?
"Бай Вэнь Бу Цзянь" - китайская поговорка, которая в свободном переводе означает „лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать”. Он подчеркивает важность практики в жизни. Только действие приводит к результатам.
#5 Будьте ответственны
Вы несете ответственность за свой собственный прогресс. Вы несете ответственность за то, кто вы сегодня и где вы находитесь. Вы несете ответственность за инициирование действий и принятие мер, связанных с вашим личным ростом. Если ты не будешь заботиться об этом, никто не будет заботиться и об этом. Это ваше развитие, и вы его создатель и хранитель. Вы также отвечаете за результаты, которые вы достигаете на пути к росту на пути к лучшему человеку. Не ищите виновных посмотрите в зеркало, и вы увидите человека, ответственного за успех или неудачу. Выбор за тобой.
#6 Будьте благодарны и знайте свою ценность
Сосредоточься на том, что у тебя уже есть. Подумайте о том, какую пользу принесут другие люди, окружающие вас, благодаря тому, что вы делаете. Чем больше вы будете расти, эти преимущества будут расти. Ваше личностное развитие должно служить не только вам, но и другим. Поделитесь своим успехом с другими.
#7 действуйте с намерением
Все, что ты задумал, может стать твоей реальностью. Найдите свое истинное намерение, прежде чем решите что-то сделать, и убедитесь, что вы действительно хотите того, что хотите и о чем думаете. Если ваши цели и намерения не совпадают, вы придумаете много оправданий и причин, чтобы избежать действий, и это, следовательно, будет препятствовать вам на пути к росту.
#8 выходите за пределы своей зоны комфорта
Ваши цели должны быть амбициозными, но реальными. Если вы установите планку слишком высоко, вы будете разочарованы тем, что потерпели неудачу. Например, если вы никогда не пробегали даже 5 км, не начинайте с марафона. Если вы ставите себе слишком низкий уровень, вы действительно достигнете его, но это не даст вам слишком много удовлетворения, и ваш прогресс и изменения, которые происходят, будут небольшими. Итак, найдите золотую середину, цель, которая потребует усилий, обязательств, которые вы можете достичь тяжелой работой. Вы хотите узнать больше вот почему вы должны выйти из вашей зоны комфорта прочитайте - 5 причин, почему вы должны выйти за пределы вашей зоны комфорта
#9 следуйте своей страсти
Нехорошо делать в жизни то, что нам не нравится. Выберите действия, которые вас интересуют и соответствуют вашим ценностям. Выберите людей, которые помогут вам, которых вы хотите иметь рядом, которые будут поддерживать вас. Убедитесь, что на пути к развитию вы следуете своему сердцу и внутреннему "я", одновременно мыслите логически и твердо ступайте по земле. Когда вы найдете свою страсть вы будете часто отдел в состоянии "поток", о котором писал Михали Csíkszentmihályi, американский психолог венгерского происхождения, вы будете полностью вовлечены в работу.
#10 продолжайте и никогда не сдавайтесь
Жизнь имеет свой цикл и ритм. У вас будут взлеты и падения. Когда ты попадешь в яму, все пойдет не так, как ты ожидал. не сдавайся. После грозы солнце, голову вверх, упал-встань. Нет такой вещи, как постоянный быстрый рост, и это означает, что ваш план личного развития должен быть достижимым и сбалансированным. Найдите свой ритм и следуйте по течению к своему „потоку”. Нет такой вещи, как конечное личностное развитие, личностный рост-это постоянное совершенствование. Вы можете учиться, меняться и обогащать себя до конца своих дней.
Надеюсь, эти несколько советов помогут вам в вашем личностном росте и воплотят все или некоторые из них в жизнь.
И каковы ваши способы личностного роста? Поделитесь своим мнением в комментарии.