Когда на предприятии необходимо провести оптимизацию, процессов или персонала, руководство очень активно использует хронометраж для работников, для того, чтобы выяснить как можно улучшить производственные процессы, ну и давайте будем откровенны, чтобы понять, кто где филонит (:
⠀
Поэтому я предлагаю вам провести хронометраж своего дня, чтобы понять где же это драгоценное время, которого всегда так не хватает.
⠀
Выполнять очень просто.
⠀
1️⃣Набираемся решимости и желания беспристрастной оценки самого себя.
2️⃣Готовим ручку и бумагу или заметку в телефоне (чтобы всегда были под рукой)
3️⃣Заводим будильник на каждые пол часа в течение всего дня.
4️⃣Как только звонит будильник записываем то, как мы провели последние пол часа. Записываем ВСЕ, что делали за это время.
⠀
В конце дня у вас появиться примерно такой список:
8.00-8.30 – завтракал, залипал в инстаграм
8.30-9.00 – ехал на работу, слушал музыку
9.00-9.30 – попил кофе, включил компьютер, залипл в инстаграм
И так далее, до момента, когда вы ляжете спать.
⠀
Запишите хотя бы пару своих дней полностью, если хватит терпения, то лучше делать это на протяжении всей недели.
⠀
После этого проанализируйте полученные результаты.
⠀
❓Куда и сколько именно уходит у вас времени?
❓Можно ли какие-то занятия выполнять одновременно без потери качества?
❓Можно ли убрать что-то совсем, если это не приносит результата или радости?
❓Сколько часов в день/неделю вы проводите за бессмысленными занятиями?
❓Что можно добавить/убрать/делегировать, чтобы получать больше удовлетворения от проведенного дня?
⠀
Скорее всего, когда у вас на руках будет хронометраж дня, вы увидите, что время есть, но тратите вы его не на то, что хотелось бы или вообще не замечаете на что тратите.