До тех пор, пока у тебя нет тебя,

до тех пор, пока ты старательно изображаешь из себя того, кем ты не являешься, обрести под ногами твёрдую почву, обрести опору и устойчивость не получится, как бы ты не старался.
Тебя будет штормить и качать от любого ветерка и самой маленькой неудачи, а тревога будет твоей верной спутницей.

Ты будешь постоянно искать что-то, что будет снижать тревогу и напряжение, возникающие из-за дикого несоответствия между тем, каким ты себя чувствуешь, тем, кто ты есть, и тем, что ты реально делаешь, говоришь и демонстрируешь.

До тех пор, пока ты сам себя не одобришь, не легализуешь, не перестанешь перекраивать под чужое лекало, ты будешь испытывать тревогу и нуждаться в лекарстве, которое будет её снимать.
Еда, покупки, алкоголь, залипание в чем-то или ком-то и т д, и т п.

Думается мне, что перманентная тревога, это верный признак, что ты живешь против себя.
Это как аварийный сигнал - дружок, очнись! Ты заблудился, ты делаешь с собой что-то не то, ты идёшь против своей природы, ты себя покинул ради идеи быть не тем, кем ты родился, ради идеи понравиться, быть одобренным, ради идеи стать тем, кем тебя хотят видеть.
Но это не ты.

Тревогу, конечно, можно временно заглушить чем-то или впасть в бесчувствие, но можно иначе.

Можно возвращаться к себе, отскребая все то, что налипло за годы жизни. Это долгий путь, как показывает опыт, но единственно разумный #ящитаю