Облачная погода — и все валится из рук, но стоит выглянуть солнцу, настроение сразу улучшается. Многие верят, что хорошая погода сопутствует душевной удовлетворенности, а дождь бросает нас в депрессию. Но существует ли такая закономерность на самом деле?
С древнейших времен жизнь людей регулировала погода. Солнце особенно влияет на настроение человека. Оно согревает, дает возможность заниматься собой. Солнце издавна было источником жизненных благ, и потому все великие цивилизации древности преклонялись перед ним. Почему же мы радуемся когда погода ясная? Приподнятое настроение может быть, например, потому, что при хорошей погоде мы чаще встречаемся с близкими людьми, радуемся, делимся впечатлениями. Если нам радостно и за окном светит солнце, мы скорее всего попытаемся именно ему приписать свое прекрасное расположение духа. Но, если на улице идет дождь, мы просто не обратим на погоду внимания. Настроение — эмоциональное состояние, которое делает лучше нашу жизнь, и оно не зависит от конкретных обстоятельств. Когда у нас приподнятое настроение, мы радуемся не чему-то отдельно мы не ищем причину радости, а просто радуемся, а когда мы испытываем печаль, грусть мы начинаем ссылаться на непогоду и неблагоприятные обстоятельства. Настроение может меняться несколько раз даже в течение одного дня, но его перепады или постоянный эмоциональный фон сезонны и прежде всего определяются индивидуальным биологическим ритмом. Научно доказано, что апатия, чувство подавленности связаны не с погодой, а вызваны... недостатком света. Днем наш организм работает активно и бодро, а ночью тянет ко сну. Чем больше света, тем больше вырабатывается серотонин — гормона, регулирующего наше настроение. Почему некоторые из нас реагируют на смену погоды головной болью, беспричинной тревогой, обострением хронических заболеваний? Метеочувствительность — это естественный физиологический феномен, благодаря которому организм может адекватно реагировать на изменение внешней среды, что позволяет нам жить в гармонии с миром.