Найти в Дзене
Рецепты с фото 😋

Рыбные котлетки с пюре из цветной капусты и 🥔 🥬🍴

🕛1 ч 6️⃣ порций ДЛЯ ПЮРЕ: Приятного аппетита! 🍴 ❣️

🕛1 ч 6️⃣ порций

  • 1 кг филе лосося
  • 150мл молока
  • 80г сливочного масла
  • 50г панировочных сухарей
  • 50г свежего шпината
  • 4 яйца
  • 3 ломтиками белого хлеба
  • 2 ст.л растительного масла
  • 1 луковица
  • 1 ст.л сушеного укропа
  • Соль

ДЛЯ ПЮРЕ:

  • 200г замороженной цветной капусты
  • 2 картофелины
  • 50г сливок 33%
  • 25г сливочного масла
  • Соль
  • Зелень
  1. Срежьте с хлеба корки, мякишь замочите в молоке.
  2. Очистите лук, разрежьте на четвертинки.
  3. Пропустите филе лосося, лук и шпинат через мясорубку.
  4. Отожмите хлеб от молока и добавьте в фарш. Добавьте сушеный укроп, соль и хорошо перемешайте. Уберите фарш в холодильник на 30 мин.
  5. Холодное сливочное масло натрите на терке и добавьте в фарш. Смочите руки водой и слепите котлеты.
  6. Оставшиеся яйца взбейте в миске. Панировочные сухари насыпьте на тарелку. Окуните котлету в яйцо, а затем в панировочные сухари.
  7. Разогрейте духовку до 170 °C. Подогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки. Застелите противень пергаментом, выложите на него котлеты и поставьте в духовку на на 10 мин.
  8. Приготовьте пюре. В подсоленной воде отварите картофель 10мин, добавьте цветную капусту и варите ещё 10 мин. Переложите в чашу блендера, добавьте сливки и масло, взбейте до однородности.
  9. Разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подавайте

Приятного аппетита! 🍴 ❣️