Как я докатилась до анорексии. Мой вес был 35 кг.

А эту историю я услышала на дне рождении моей подруги. Мы отмечали девочками, эдакий "девичник". И одна из девушек, кажется, ее звали Аня, рассказала "секрет" своей шикарной фигуры. Честно, я ей не завидую.

Всего недавно, 2 года назад, я была настолько худая, что несколько раз падала в обмороки, лежала в реанимации – в общем докатилась до такого состояния, что у меня не было сил ходить. На данный момент я здорова физически, но ещё восстанавливаюсь психологически.

Анорексия – психическое расстройство, выражающееся в непринятии своего тела, стремлении к его коррекции при помощи ограничений в пище, созданием препятствий к её усвоению с целью снижения веса. Представьте, девочка, подходящая к зеркалу(даже если она нормально весит), всё равно видит себя толстой, подмечает даже те недостатки, которых на самом деле нет. Она постоянно пересматривает свои фотографии, сравнивает себя с худыми девушками, медленно вгоняя себя в депрессию. Такой была я.

В комплекте с анорексией начинается булимия – простыми словами боязнь еды. Чем меньше цифра, тем лучше. Неважно - на весах, на упаковке рядом со словом «ккал», либо см в талии. Это урезание порций до невозможных размеров или вообще голодание, бесконечные тренировки, даже если уже нет сил. Разум становится затуманенным, и уже не соображаешь, какой выглядишь и к чему это приведёт. Главное – похудеть. Из-за этого возникают переедания, когда после долгого голода бегите к холодильнику и сметаете всё, не думая о калориях. Это борьба животных инстинктов с вашими убеждениями. А потом начинается всё сначала, и так по кругу человек вгоняет себя всё больше в тупик.

Я начала поправляться лет в 10, когда к нам приехала бабушка, которая каждый день меня кормила пирожками, пирогами т.д. Тогда я ещё не понимала, что эта еда может у меня где-нибудь отложиться. Но когда мне мама и одноклассники начали говорить замечания по поводу моей фигуры, я поняла, что что-то надо делать со своим весом. Помню, приблизительно в 12 лет я написала письмо с признанием в любви мальчику из параллельного класса. Почти вся школа находилась в столовой, и именно там он получил записку, но его одноклассник выхватил у него бумажку и стал читать при всех. Мне было очень стыдно и обидно, тем более, что тот мальчик меня отверг. Это ещё больше навязало мне мнение, что я толстая и любят только худых. С этого момента я начала сидеть на диетах, читать в различных пабликах посты о том, как похудеть, можно сказать, искала мотивацию и вдохновение.

Попробовав более 15 диет к 14 годам мой вес составил 43 кг. Видя в зеркале, что я худая, но недостаточно «идеальная», я часами истязала себя тренировками, за целый день съедала только зелёное яблоко или маленькую миску каши без ягод и сахара, больше ничего.

У меня было «занятие» - пересматривать передачи по типу «Пусть говорят» с сюжетами анорексичек и выписывать себе те диеты и способы, из-за которых они так худели. На заднем фоне плачут родители детей, сами героини рассказывают о том, как были на грани жизни и смерти, что худеть так опасно. А я сидела и переписывала себе их ответы на вопрос «Как вы себя довели до такого состояния?» Мой мозг уже не воспринимал, что люди от этого умирают, мысли были лишь о том, насколько эти люди худые и я тоже хочу такой быть.

Случилась так, что я набрала вес. Когда человек долго сидит на жёстких диетах, он обратно набирает вес, потому что поддерживать долго голодовки сложно, и правильно выйти из диеты почти невозможно, вес всё равно придёт, так как организм долгое время находится в состоянии стресса. Даже если я съедала яблоко, в котором очень мало калорий, мой организм выжимал из него всё и превращал в жир, потому что понимал, что его морят голодом, нужно больше запасать, чтобы дольше продержаться и выжить. Но даже если обычное яблоко в тот период создавало мне проблем, представьте, насколько я поправилась, когда сорвалась.

У меня случился гормональный сбой, и на фоне этого выявили диагноз, из-за которого я стала принимать гормональные препараты и тем самым вес увеличился ещё больше. Развилась булимия и я специально избавлялась от съеденного.

До 17 лет я так страдала и достигла веса 35 кг. Потом я попала в больницу и пролежала там 2 месяца. На данный момент я вешу 55 кг при росте 167 см, правильно питаюсь, но не ограничиваю себя в еде так, как делала раньше, тренируюсь 2 раза в неделю для поддержания здоровья и формы, и наконец-то начала любить себя.

После ее рассказа мои проблемы с лишним весом показались пылью. Да, это болезнь, которая плотно заседает в твоей голове. Я стала по другому смотреть на худых девушек, а так же подростков. Помню в детстве я тоже считала себя полной, но никогда мыслей о голодовках не было. Очень страшно, что родители вовремя не заметили голодовки Ани и не предотвратили их. А вы в детстве считали себя полными?