Если кто-то говорит Вам: "Слушай, тебе бы похудеть", шлите его к черту. Если же кто-то убеждает, что твои 100 кг лишнего веса тебе очень к лицу, хорошего человека должно быть много, люби себя и т.д…. И его смело шлите к черту. И это я не к тому, что советы, как правило, дают не те, кто за Вас искренне переживает, а либо манипуляторы, либо очень слабые люди с ворохом своих проблем. Нормальный человек всегда подождет, прежде чем попросят, а потом уже начинает советовать. Это, к слову, негласное правило этикета, если что. Я вот о чем: учитесь отличать ВАШИ желания о тех, что Вам навязывают окружающие. Мыслями о 2 кг лишнего веса можно натурально загнать себя в гроб, а РЕАЛЬНО лишний вес - смертельно опасная болезнь. Вот и все, что Вам нужно знать, чтобы принять решение об образе жизни. Только пусть это решение будет ВАШИМ. И, кстати, прочитали мою заметку? А теперь можете смело послать меня к черту. Такие дела.