Вас разбудил плачем, а сам спит, но кричит. Почему это происходит? Причин, почему ребёнок может плакать во сне, может быть несколько. Будить и успокаивать или оставить спать?
Ребёнок, как и взрослый, спит, переходя от медленной фазы сна к быстрой. В моменты, когда сон глубок, малышу сложно проснуться от усталости, но и игнорировать дискомфорт он не может.
Хотите получать информацию о развитии и здоровье именно вашего малыша? Скачайте приложение ProgrammaMama в PlayMarket, заполните базовую информацию и получайте статьи и советы экспертов для вашего ребёнка: https://programmamama.com/app/
- Частая причина такого плача – колики. Если животик вздут, можно помассировать его, приложить тёплую ручку, чтобы не будить кроху.
- Грудничок может хотеть кушать, потому что молочко быстро переваривается. Грудь или бутылочка – и малыш в порядке.
- Бывает, что мокрый или грязный подгузник раздражает нежную кожицу, или даже сухой давит в местах липучек. Тут уже придётся немного побеспокоить малыша.
- Если младенец болен, у него заложен носик, то дышать ему тяжело, спит он беспокойно. Нужны сосудосуживающие капли.
- Бывает, что причины не очевидны, они психоэмоционального характера. Иногда ребёнок взвинчен усталостью дня, плохими впечатлениями и эмоциями.
- Иногда ребёнок испуган и так зовёт маму. Мамино присутствие, поглаживания и тёплые слова спасут ситуацию.
- Патологические причины плача во сне – это энцефалопатия, повышенное внутричерепное давление, дисбактериоз, инфекции. Такой плач сложно унять, ничего будто не помогает. Но должны быть и другие симптомы: покраснения, высыпания, воспаления, набухание родничка, плохой стул, аппетит.
- Младенцы видят сны, бессюжетные, но вполне эмоциональные, способные вызывать реакции у крох – всхлипывания, подергивания, крики.
Если заметно, что ребёнок крепко спит, но при этом подёргивается, шевелит ручками и ножками, плачет, то его беспокойство пройдёт быстро и неожиданно, как и началось. Будить его не стоит.
10. Врождённый рефлекс Моро, присущий всем здоровым младенцам, заключается в рефлекторном вскидывании ручек. Иногда при этом малыш пугается, плачет, может проснуться. В борьбе с этим рефлексом помогает нетугое пеленание, всяческие пелёнки-коконы, спальные мешки.
11. В первый год жизни малыши испытывают кризисы и скачки развития, в эти периоды нагрузка на нервную систему вырастает, поэтому любой микро-стресс может стать катализатором плача во сне.
12. В трёхмесячном возрасте или чуть старше структура сна становится сложнее, дети часто спят хуже, чем раньше. В этот период возможен плач во сне и проблемы с тем, чтобы успокоить ребёнка.
Отлично работают привычки к засыпанию, ритуалы сна, постепенный переход от дневной активности к вечернему спокойному времяпрепровождению. Подробнее о создании правильной атмосферы качественного сна читайте в других наших материалах.
13. Перевозбуждение (не только плохие, но и хорошие эмоции) может «выходить» криком, плачем в моменты перехода между поверхностным и глубоким сном.
Дети после 1 года могут плохо спать, срываться на крик во сне по тем же причинам, что и младенцы, но добавляются и новые причины. Например, ночные страхи.
Что делать, если малыш плачет во сне?
- Создать благоприятные условия в комнате, где спит ребёнок: прохладу, темноту, влажность.
- Организовать распорядок дня.
- Обеспечить малыша сухим подгузником, не тугой, не жаркой и не холодной одеждой.
- Обнимать и гладить ребёнка днём, чтобы он не требовал внимания ночью.
- Не переутомлять малыша.
Когда младенец заплакал, подождите немного, возможно, он сам успокоится. Не бросайтесь к ребёнку сразу же, чтобы не закрепить ассоциацию «крик-мама». Далее надо проверить подгузник, животик на вздутие, температуру. Может, у малыша прорезаются зубы, появился дерматит, боль в ушах.
По всей видимости, неприятные ощущения не так сильны, чтобы разбудить ребёнка, но и игнорировать их он не может. Его разбудит собственный плач.
Читайте в нашем блоге: «Всё о дневном сне»
Вообще, сильный, пронзительный крик нельзя оставлять без внимания. Дети не плачут просто так, должны быть причина, что бы там ни говорили. Пробуйте все варианты успокоения, чтобы найти, почему он недоволен. В случае, когда плач во сне повторяется регулярно, лучше показать ребёнка педиатру и неврологу.