Мы откладываем важные дела не из-за лени, а потому, что нам страшно браться за них в одиночку. Вспомните какое-то важное дело, которое вы давно откладываете. Представьте, что вы начали делать это вместе с кем-то (важно: не кто-то за вас, а вместе). Как вам? Захотелось сделать? У прокрастинации много причин, конечно же (неуверенность в собственных силах, отсутствие мотивации, страх перед неудачей). Но посмотрите на маленьких детей: если в комнате есть кто-то значимый, то они играют себе спокойно, ну а если все уходят, то они начинают капризничать. Очевидно, ребёнку нужна поддержка и утешение. Ещё примеры работы такой теории: люди которые объединяются в команды чтобы устраивать пробежки или группы анонимных алкоголиков. Итак, инсайт на тему прокрастинации: - сотрудничайте с кем-то. Если у вас нет партнера, то попросите друга или найдите наставника, который хотя бы морально будет с вами.