Примерно раз месяц у меня наступает период освобождения от прошедших событий. Эдакое время очищения, допроживания, отпускания всех чувств и эмоций, ожиданий и впечатлений. Это длится, как правило, несколько дней и это состояние для меня священно.
Оно каждый раз непростое. И я помогаю себе обдумыванием, выписыванием на бумагу, выпеванием через голос, просто долгими прогулками в уединении, даже выбрасыванием каких-то вещей.
Я знаю, когда я освобожу своё пространство, придёт новый виток, новые события и свежий взгляд на мир.
Этот процесс я называю «искусство умирать». Совершенно необходимая, крайне полезная для меня часть жизни.
Раньше я проживала это неосознанно, не понимая что со мной происходит, но чем больше училась себя понимать, тем глубже и с принятием могу в это погрузиться.
Я пишу это для того, что может кому-то это увидится созвучным. Или кто-то поймёт, что-то ним происходит. С пониманием бывает легче принимать.
И все новые прекрасные события не преминут произойти, как только мы отпустим пройденное.
Напишите в комментариях, если знакомо, пожалуйста.