Ну а теперь, когда с околокликбейтными заголовками покончено мы можем переходить к сути.
Вы задумывались о том, как часто мы упускаем возможность стать чуточку счастливее? Даже в этот самый момент.
Если да, то прошу обратить внимание на список ниже. Он может помочь вам понять, не пропустили ли вы чего.
1) Выпить воды, когда хочется пить.
Это легко забыть, потому что всегда есть вещи важнее...важнее здоровья? Почему бы не освежиться?
2) Не отвечать на сообщение человека, на которое вы МОЖЕТЕ не отвечать и на которое вы НЕ ХОТИТЕ отвечать.
- А так можно было?
Да. Можно всегда. Не благодарите (шучу, жду благодарочку в комменты).
3) Сделать зарядку для глаз.
Ну поморгайте раз в день особенно тщательно, в конце-то концов! Это проще простого, а глаза спасает от перенапряжения.
4) Послушать аудиокнигу по пути на работу/учёбу.
Это отлично прокачает ваши навыки аудирования, а также позволит вам экономить целые часы, дни, недели, которые вам бы пришлось тратить дома на свое обучение или приобщение к культуре.
Дома! Где только и хочется, что завалиться на диван и деградировать.
5) Поесть вовремя
Это часто забывают делать. Вовремя у каждого своё, но оно обязано быть. Вы не должны ходить с урчащим животом. Настроения хорошего точно не прибавится.
6) Сделать маленькое, но надоедливое дело.
Полить цветы? Забросить вещи в стирку? Протереть пыль на полке? Рутина надоедает, но с ней намного проще справляться по пять минут за день, а не часами на выходных.
7) Дважды почистить зубы.
Не сложно. Полезно. Изо рта не воняет. Одни плюсы!
8) Написать/позвонить любимому родственнику.
Отправьте прямо сейчас кому-то дорогому картинку-пожелание доброго утра/мем/смайлик или что вы там обычно делаете в общении. Главное - внимание и чтобы в случае чего плохого потом не думать: "Как же я мог так мало проводить с ним/ней времени..."
Вот такой простоватый списочек получился. Вы же справитесь с ним, правда?