Наш мозг - стакан. И если он грязный, то какой бы напиток ты туда не налил, для питья он будет не пригодным. Вы сами любите пить из грязных стаканов? И я нет. Поэтому наша задача очистить наш стакан.
Можно очистить стакан разово, посмотрев какое-нибудь мотивационное видео или вебинар супер успешного человека, но в таком случае стакан через короткий промежуток снова станет грязным, так как установки в нашей голове вскоре после очистки возьмут свой верх. Эти сдерживающие убеждения закладываются ещё в детстве нашими родителями, друзьями и образом жизни. Я подобрал, на мой взгляд, самые поганые убеждения от которых нужно избавляться, чтобы качество жизни улучшилось. Поехали:
1. Деньги должны доставаться тяжёлым трудом.
Очень распространённое паразитное убеждение. С детства нас учат, что если не отучиться до 25, не наработать опыт и вообще если тебе легко по жизни - ты неудачник. Каждая копейка - тяжелый труд, поэтому чтобы хорошо зарабатывать нужно быть чуть ли не Юлием Цезарем. А если нам вдруг удалось как-то легко заработать, то мы убеждаем себя в том, что это удача/везение/разовая акция и вообще так быть не должно. С чего бы это, деньги из воздуха!?
Но вы оглянитесь вокруг, мы живём в изобилии денег. Да, бесспорно работяг не мало, они всегда будут и без них никуда. Бесспорно высшее образование необходимо и быть умным человеком всегда останется в моде. Но зачем усложнять себе жизнь этим убеждением. Вы должны стремится облегчить свои "страдания" и если вы действительно этого хотите, а главное предпринимаете какие-то действия, то к этому вы придёте. А если убеждать себя в том что деньги - адский труд, то этот труд таким и останется.
2. Я = мои результаты
"Получишь 5 - купим игрушку, получишь 2 - встанешь в угол"
Так и во взрослой жизни, что-то получилось - я молодец, что то не получилось - я ничтожество. Пока мы сравниваем себя с результатами действий, счастливыми мы не станем. Мы лишь встанем на порочный круг, который скоро загонит нас в депрессию. Сравнивайте себя с собою на день раньше, а не с результатами. В этом случае личностный рост вам обеспечен.
3. Уже поздно/завтра начну
Два противоположных убеждения с одного потока. Помните что начать никогда не поздно, важно начать. Что касается "завтра начну" - не начнёшь. Как говорил кто-то известный, что если не придать задумке действий в первые 2-3 дня, то вы никогда её не осуществите.
Помните, через месяц вы будете жалеть, что не начали сейчас!
- Таких убеждений можно нарыть еще не малое множество, если вам интересна эта тема, напишите в комментариях и вскоре мы продолжим