Найти в Дзене
Malka Lorenz (Малка Лоренц)

Как бороться с болью при расставании?

Мне 30 лет, тяжелые отношения с родителями, которые я постепенно разбираю. Не дура, учусь, стараюсь видеть взаимосвязи во всем, что происходит. Отношения с мужчинами улучшаются год за годом. Недавно выкарабкалась из пятилетних со зависимых отношений. Вопрос о боли, которую я испытываю каждый раз, когда расстаюсь с очередным мужчиной. По сути, я должна это праздновать, потому что эти мужчины мне не подходят. Вот и последние отношения, которые продлились два месяца, закончились. Мужчина выполнил свою функцию: помог мне выбраться из депрессии, которая возникла из-за неудач в работе и болезни мамы. Было тепло, был диалог, но когда возникла проблема в отношениях, он не захотел ее решать. И хотя он мне не подходил, и я осознавала это на каждом этапе, мне все равно больно. Как будто у меня больше не будет тепла, ласки и секса. И приятных разговоров и взаимной заботы друг о друге. И это я испытываю каждый раз в отношениях с любым мужчиной. Ощущение, что меня бросили (а не то, что мы расстались
Пятничные вопросы :
Пятничные вопросы :

Мне 30 лет, тяжелые отношения с родителями, которые я постепенно разбираю. Не дура, учусь, стараюсь видеть взаимосвязи во всем, что происходит. Отношения с мужчинами улучшаются год за годом. Недавно выкарабкалась из пятилетних со зависимых отношений. Вопрос о боли, которую я испытываю каждый раз, когда расстаюсь с очередным мужчиной. По сути, я должна это праздновать, потому что эти мужчины мне не подходят. Вот и последние отношения, которые продлились два месяца, закончились. Мужчина выполнил свою функцию: помог мне выбраться из депрессии, которая возникла из-за неудач в работе и болезни мамы. Было тепло, был диалог, но когда возникла проблема в отношениях, он не захотел ее решать. И хотя он мне не подходил, и я осознавала это на каждом этапе, мне все равно больно. Как будто у меня больше не будет тепла, ласки и секса. И приятных разговоров и взаимной заботы друг о друге. И это я испытываю каждый раз в отношениях с любым мужчиной. Ощущение, что меня бросили (а не то, что мы расстались на равных, с взаимным уважением и теплом друг к другу, как в последний раз, к примеру). Я понимаю, что нечто меня уберегает от того, что мне не подходит. Я буквально наговариваю себе мантры, что я все сделала правильно, что меня ждет другое будущее, и я хочу именно такое будущее, а не другое. А боль — вот она. Парализующая, отнимающая силы, заставляющая испытывать страх. Как будто мне чего-то не дали, и я не знаю, как это восполнить, и все время этого хочу. Я догадываюсь, что это, но прошу совета. Как с этим бороться?

Больно, да. И холодно, и страшно.
Только что держали в руках, и вдруг положили и ушли. Ты плачешь, зовешь, а никто не приходит. Наверно, больше никто не придет, и ты умрешь здесь одна, в этой кроватке. Или придет кто-нибудь страшный и съест.
Сперва радуешься каждому, кто подойдет, и к каждому идешь на ручки. И думаешь - ну вот, теперь все в порядке, больше не страшно. А потом он тоже уходит. Как тогда. И ты опять лежишь и зовешь, а вокруг только белые стены.
А потом ты уже не улыбаешься и на ручки не идешь. Все равно же бросят. Тебе уже не надо. Ты научилась без этого обходиться, это очень просто.
Надо лечь на бочок, обхватить себя руками и качаться.
Мы никому не откроем, у нас все дома.