Онлайн встречи это самый современный вид организации терапевтических сессий на сегодня. Своим клиентам я предлагаю именно его, тут есть некоторые ограничения, связанные со сложностью использования телесно-ориентированных практик, но гораздо больше плюсов. Отсутствие необходимости тратить время на дорогу, оплачивать кабинет (стоимость онлайн сессии часто ниже очной именно поэтому), возможность создать комфортные условия и не прерывать терапию во время путешествий. Перед самой первой встречей я даю ряд рекомендаций, как обустроить пространство таким образом, что бы наша онлайн встреча прошла наиболее комфортно и эффективно. Поделюсь с вами:
важно, что бы вы могли быть одни в той комнате, из которой будете присутствовать на встрече. Это не только сохранит конфиденциальность, но и позволит меньше отвлекаться.
важно быть с включённой камерой, установленной так, что бы вас было видно по пояс. Мне важно видеть ваши жесты, отмечать телесные феномены, наше тело говорит красноречивее всех слов.
хорошая идея —проверить вайфай перед встречей и иметь возможность перейти на мобильный интернет в случае прерывания.
хорошо иметь рядом стакан воды и салфетки, совершенно необязательно, что вы ими воспользуетесь, нам важно не отвлекаться.
Залог успешной работы это возможность создания терапевтического альянса между клиентом и психологом. Построение доверительных отношений — работа психолога, для которой у него есть специальные знания и навыки. Знаю, что многие коллеги предпочитают офлайн встречи и могу их понять. А как вам идея встречаться с психологом онлайн? Поделитесь пожалуйста своим опытом или мыслями или, возможно, опасениями, постараюсь помочь вам найти решение.