Со школой у ребенка связано масса радостных ожиданий, но не всегда и все происходит так, как нам бы хотелось. И если вашего ребенка начали дразнить в школе, то ваша обязанность помочь ему в этой ситуации.
Обязательно выслушайте ребенка, расспросите подробно, кто его дразнит, почему, за что , когда это началось, скажите ребенку, что понимаете, что это неприятно и успокойте его, объясните, что такие вещи случаются не только с ним и что вы вместе придумаете, как ему себя вести в этой ситуации.
Предложите ребёнку составить правила поведения в такой ситуации, дайте свои комментарии, предложите свои варианты.
Например, можно попробовать такой алгоритм: 1. Определить эмоцию в момент дразнения. Что это? Обида, страх, агрессия, гнев? 2. Постараться успокоиться: посчитать до 10, или сделать несколько глубоких вдохов-выдохов. 3. Проанализировать ситуацию. Возможно, я его обидел? Может это месть? Зачем он меня достает? Чего он добивается таким поведением? 4. Не вступая конфликт, поговорить с обидчиком прямо: "Может я тебя обидел", Ты мне мстишь за что-то и т.д. 5. Похвалить себя словами «Я - молодец!», «Я справился! Веду себя достойно».
Если ваш ребенок умеет распознавать свои эмоции и эмоции других людей и понимает причины их возникновения, то он гораздо легче справляется с подобными ситуациями. Управляйте своими эмоциями вместе с нами!
Центр для детей и подростков "ЭИ дети" Красногорск
Если статья была Вам полезна ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.