Найти тему
Артур Арапов

Вкусный ужин без вреда для фигуры

Ингредиенты: перец болгарский, баклажан, небольшой кабачок, репчатый лук, куриная грудка и шампиньоны.

-2
-3

Нарезаем овощи и грудку, я буду готовить на электрогриле, если такого нет можно использовать духовку.

-4
-5

Овощи и грудка готовятся очень быстро буквально 2-3 минуты, все ингредиенты я посолил до жарки.

-6
-7

Наш ужин готов, выкладываем на тарелку и украсим всю эту красоту соусом, к этому блюду хорошо подходит соус унаги, также можно использовать устричный или соус терияки. Приятного аппетита.