Манифестация желаемого ☀️
Важный пункт , если вы на пути к какой либо цели 🎯
Неважно какова она , главное , что она сформирована в вашем сознании.
Например :
💡вам нужно похудеть
💡сильно хотите новый автомобиль
💡найти мужчину мечты
Все это ваши желания , пока не обладают КОНКРЕТИКОЙ.
Мозгу не понятно хотите вы это на самом деле или это просто очередная мечта в воздухе🤔
Чтобы начать выполнять целевые действия , т.е , двигать вас к желаемому , необходимо четко сформировать запрос во вселенную.
Ваша мечта должна обрести ЧЁТКИЕ очертания .
Если идеальный вес , то какой и когда .
Если машина , то какая и где вы на ней будуте ездить , где парковать и прочие детали.
Можно сколько угодно спорить на эту тему , работает она или нет. Но я знаю одно , помогает только то , во что вы верите . Это как таблетка с эффектом «плацебо».
Техника проста , начинайте выполнять уже сегодня и ваше завтра начнёт меняться .
Практика .
Уединение ! Необходимо, вы должны быть в тишине и наедине с собой . Поставьте таймер ⏱минимум 10 мин , дальше по усидчивости.
- Сядьте удобно , именно удобно.
- Закройте глаза.
- Сделайте глубокие вдохи и выдохи. Пока не почувствуете расслабление.
- Мысленно пройдитесь по каждой своей части тела . Давая указание - расслабиться.
- После , мысленно найдите источник питания энергией. Например, представьте , что столб энергии идёт из земли к вам .
- Ощутите энергия наполняет тело и остаётся с вами.
- И только после этого приступайте к созданию собственной картинки будущего . Именно того, что хотите достичь . В деталях.
Закончите благодарностью 🙏
Поблагодарите себя за эту практику и вселенную за поддержку . Благодарности могут быть разные , главное , чтобы они были .
Перед тем , как открыть глаза , скажите :
«Материализовано. Благодарю.Благодарю.Благодарю.
Помните , что медитации и прочие погружения - это полёт вашей фантазии , ощущайте себя и слушайте собственно тело. Все будет правильно . Нет четких прописанных правил.