День 48. Минус два кило за неделю

Собственно, всё супер. Весы дружно стараются обогнать друг друга в радовании светлоликого хозяина (кожаного мешка) в моём лице:

Эти поумереннее.

По мнению умных весов, сильно снизилась мышечная масса. С другой стороны у меня, согласно их выкладкам весь идеальный вес примерно как вся мышечная масса сейчас.

В общем и целом, два килограмма долой.

Динамика радует:

Даже эта динамика осторожных неумных весов показывает весьма радостный результат. Двух месяцев не прошло ещё даже.

Разобьём картинку на две части

Согласно умным весам - минус 17,7 кг за семь недель

Возможно, если всё будет без затруднений, то за два месяца может получиться и минус двадцать кило, если учитывать показания умных весов, но не будем загадывать. По крайней мере, за девятую неделю я уверен - дойду до следующей психологической планки в сто пятнадцать килограммов.

По целеустремлённости - уже твёрдый хорошист, 70 процентов народа позади оставлено:

Уже гордиться можно, практически.

Давление высоковатое, и слабость, которая всегда меня преследует в сильную жару. Поэтому тренировки - только в прохладное время суток и в щадящем режиме. Кстати, даже при простой ходьбе с рюкзаком браслет фиксирует пульсовую зону МПК - максимального потребления кислорода. Это говорит о том, что организм, вообще-то нуждается в снижении темпа. Договорились, снижу пока. Жарко всё-таки.

Собственно, не такое уж и высокое. Но утром, например, сильно выше было. И вчера тоже.

Работаем, продолжаем тренировки, снижаем вес.

Получается.