Конечно! Решительно, быстро и пока не засосало в разрушение❗️
Когда вы уже понимаете, что с вашими отношениями что-то не так - подавленное настроение, претензии, напряжение, обвинения, ссоры, выяснение отношений, плохое самочувствие, болезни, рукоприкладство... 😲, тогда это руководство к действию для вас.
❗️Шаг 1.
Первое и необходимое действие!
В век интернета и изобилия источников информации важно самостоятельно изучить следующие темы:
🔸Как распознать деструктивные /токсичные отношения.
🔸Манипулятор и манипуляции.
🔸Абьюзер и жертва.
❗️Шаг 2.
Наконец-то признать тот факт, что проблемы в ваших отношениях или семье реально существуют!
Снимаем розовые очки!👓
❗️Шаг 3.
Без промедления отправляйтесь на личную консультацию к психологу! Из токсичных отношений крайне сложно выбираться самому, а ещё - долго и мучительно.
😲И ни в коем случае не тащите туда своего партнёра!
🧐Срочно начинайте разбираться с СОБОЙ!!!
👌И всегда помните - вам ВАЖНА ваша ЖИЗНЬ и личная БЕЗОПАСНОСТЬ!
Это, как в самолете - сначала маску надеваем на СЕБЯ!