«Завтра будет то, что должно быть, и не будет ничего из того, что быть не должно – не суетись».
Дорогой друг!
В жизни бывают такие моменты, что бы ты ни делал, все планы рушатся, а договоренности срываются. Ты стучишься лбом в закрытую дверь, а вместо двери это оказывается стена. Карабкаешься по лестнице, а под тобой одна за другой ломаются ступени. Тобой овладевает паника и страх: «Кто виноват?» и «Что делать?».
Мое решение было: «НИЧЕГО».
Это не то чтобы ты совсем ничего не делаешь, ты выполняешь свои повседневные текущие дела, но не предпринимаешь никаких радикальных и судьбоносных решений относительно себя и своих близких. Жизнь все решит за тебя, тебе нужно только довериться. Это странно звучит, но это реально работает.
За несколько лет до пандемии, у меня начался вышеописанный период. По натуре я трудоголик и сутками мог пропадать на работе. Но в какой-то момент, руководство компания стало вводить какие то новшества (обязательно, когда-нибудь тебя об этом расскажу) которые принять в здравом рассудке сложно. На базе этого, или совпал по времени, мой так называемый процесс «выгорания». И я ушёл в пустоту.
Через какой-то период, мне предложили работу, которую я мог выполнять удаленно. Мое согласие было связанно не с тем, что мне нужно было больше свободного времена, а потому что, я к тому моменту так ничего и не нашел.
Казалось бы, что может быть прекрасней, сам распоряжаешься своим временем, работу можно выполнять, когда удобно, мечта. Но когда ты всю жизнь жил в ритме «джаз» и неожиданно для себя должен наслаждаться «классикой», Бетховен и Бах завораживают, но не интригуют. Нет движения и драйва.
Как меня в тот период ломало, я не могу передать. У меня в голове не укладывалось, что это, и как это пережить.
Когда наступил 2020 год, я понял, вот к чему я должен был прийти. У меня была уже отлаженная удаленная работа. К этому времени нашлась масса плюсов такого образа жизни, и я был от всего происходящего за окном «Спокоен как удав». Чудо.
Обретение покоя, веры в то, что все происходит тебе во благо, даже если идет не по твоему сценарию.
Есть интересное изречение по этому поводу. Когда у человека случаются, какие-то проблемы его первое восклицание в панике: « Но должны же мы что-нибудь делать! Глупо сидеть, сложа руки».
«Беспокойные пассажиры сверхнадежного океанского лайнера, которые безостановочно бегают по палубе, что бы поскорее прибыть в порт назначения. Если бы они прекратили паниковать, то поняли бы: единственное, что нужно делать, - это позволить кораблю доставить их туда, куда они так стремятся».
С чего начать свое изменение и что, делать:
Да-да, все-таки делать, как советуют нам гуру в этой области. Эта практика удивительна, действенна и незаменима
Это Самонаблюдение.
Самонаблюдение – это пассивная отстраненность. Вы не должны пытаться изменить даже то, что замечаете в себе. Никак и ни во что не вмешивайтесь. Нет отношения, нет точки зрения, нет комментариев, - просто смотрите.
Это замечательный шанс, оставаясь в стороне, не вовлеченным, наблюдать свой страх, депрессию или страстное желание, «проплывающие» в душе, наблюдать их без персонализации, то есть, не отождествляясь с этим состоянием. Это настоящая магия, меняющая положение дел без усилий и в верном направлении.
- Самонаблюдение не есть размышление о себе.
- Поглощенность собой – это как схватка с разъяренным тигром.
- А самонаблюдение – спокойное созерцание тигра со стороны.
Георгий Гурджиев говорил:
«Самонаблюдение приводит к пониманию необходимости внутренних перемен, Созерцая себя, человек замечает, что самонаблюдение (само по себе!) порождает изменения в его психических процессах. Он начинает понимать, какой это мощный инструмент преображения, какое ценное средство пробуждения. Яркий луч света, озаривший внутреннюю жизнь, незримо протекавшую до той поры в полнейшей тьме, И в лучах этого света внутренняя жизнь начинает меняться».
НАЧНИ ЭТОТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ.