Можно ли носить контактные линзы при простудных заболеваниях, гриппе или ОРВИ? Этот вопрос часто задают пользователи контактной оптики. В самом деле, как же быть в таких ситуациях? Давайте рассмотрим, насколько безопасно носить линзы, если вы заболели.
Найдется ли в мире хоть один человек, кто не перенес простудное заболевание, особенно ОРВИ? Проявления этой инфекции довольно неприятны и раздражительны. Мучает беспрестанный зуд в носу и глазах, вызывающий чихание и слезотечение, сопли и кашель, от которых хочется поскорее избавиться. Для устранения симптомов заболевания врач выписывает целый арсенал средств, призванных помочь скорее справиться с вирусом. Среди них почти всегда присутствуют капли в нос и глаза. Но как быть, если при этом на них надеты контактные линзы? Врачи рекомендуют на время болезни прекратить их ношение либо отдать предпочтение очкам. Расскажу, чем опасны линзы в это время, а также о правилах личной гигиены во время лечения.
Первые признаки простуды
Как распознать начинающуюся болезнь, чтобы вовремя предпринять меры? При попадании вируса в организм вскоре проявляются характерные симптомы, которые с большой долей вероятности указывают на начало заболевания:
- зуд в носу и глазах;
- ломота в мышцах, суставах;
- заложенность носа;
- боль в горле;
- озноб
Все эти проявления присущи простудным вирусным заболеваниям, а если при этом еще и резко повысилась температура, то это, вероятнее всего, грипп. Следует скорее предпринять терапевтические меры по устранению недуга. Лучше вызвать врача на дом, который проведет осмотр и выпишет необходимые лекарства.
Почему ношение линз для глаз опасно во время болезни?
На время лечения простудных заболеваний, ОРВИ или гриппа врачи советуют прекратить ношение контактных линз и пользоваться очками, либо вовсе отказаться на этот период от оптики. Чем же опасны при ОРВИ контактные линзы?
Ни одна простуда не обходится без насморка. При чихании мельчайшие капли слизи из носа попадают на поверхность контактных линз, делая их источниками опасных микроорганизмов. А бактерии на глазах — прямой путь к развитию глазных инфекционных заболеваний: блефаритов, конъюнктивитов, других воспалительных процессов.
Во время простуды организм теряет много жидкости — вспомните, как все время хочется пить, и при этом слизистая оболочка глаз тоже пересыхает. Усиливает сухость также прием некоторых лекарств. Глаза становятся особо чувствительны к внешним воздействиям, раздражены, краснеют и зудят. Бывает, кстати, и наоборот, открывается повышенное слезотечение. В любом случае их состояние причиняет дискомфорт. При этом линзы на глазах вызывают дополнительное раздражение. Они могут травмировать пересохшую роговицу, а при повышенном слезотечении видимость будет затруднена. По ощущениям пользователей, в это время линза словно бы «плавает» в глазу.
Оптика с повышенным влагосодержанием (более 50%) — особенно благодатная среда для размножения патогенных микроорганизмов. Воспаление конъюнктивы и роговицы чаще всего развиваются у пациентов, продолжающих носить контактные линзы при ОРВИ и гриппе.
Прием противовирусных средств повышает опасность для глаз, если на них находятся контактные линзы. Капли, которые назначают для устранения сухости и раздражения глаз, проникают в структуру материалов, образуя мутный налет на поверхности линз. Отмечено, что с такими загрязнениями порой не справляются даже энзимные и пероксидные средства. Налет при этом является хорошей средой для распространения болезнетворных бактерий, а качество зрения в таких средствах коррекции заметно снижается.
Как использовать очки во время простуды?
Врачи советуют использовать очки только при необходимости — чтении или просмотре ТВ, в остальное время стараться обходиться без них. Любой предмет на лице в этот период становится дополнительным источником инфекции. Очки рекомендовано каждый вечер мыть теплой водой с мылом, чтобы очистить от загрязнений. Для протирания также лучше использовать одноразовую салфетку, а не постоянную из микрофибры.
Если же по каким-то причинам вы не можете носить очки, то еще один способ лучше видеть с минимальными рисками — воспользоваться однодневными контактными линзами. Каждое утро надевается новая пара, а вечером она выбрасывается. Все манипуляции с линзами следует проводить чисто вымытыми руками или предварительно обработанными антисептиком, чтобы исключить риск попадания инфекции в глаза.
Однодневные линзы: популярные модели
Приведу небольшие описания моделей, чтобы сориентировать в характеристиках. Я подобрала линзы, изготовленные из полимеров с содержанием влаги ниже 50% — на самом деле, их остались единицы, так как производители стараются улучшить характеристики продукции.
Линейка Johnson & Johnson
Пожалуй, самые популярные среди однодневных — линзы ACUVUE известного американского концерна Джонсон и Джонсон. Их качество уже проверили на себе миллионы пользователей в мире. В линейке АКУВЬЮ присутствуют линзы для коррекции всех нарушений зрения: близорукости, дальнозоркости, астигматизма, пресбиопии.
1-Day ACUVUE TruEye. При изготовлении линз используется технология Hydraclear Plus, позволяющая поддерживать увлажнение материала все время, пока линзы находятся на глазах. 1-Day ACUVUE TruEye хорошо предохраняют роговицу от пересыхания. Влагосодержание полимера — 46%.
ACUVUE OASYS 1-Day with HydraLuxe. Высокий коэффициент кислородопроницаемости (121 единица) и влагосодержание 38% обеспечивают весьма комфортное ношение этих линз. Их рекомендуют при повышенной чувствительности глаз и склонности к сухости. Кстати, pH раствора в блистере соответствует pH нашей слезной жидкости, что придает дополнительный комфорт. Эта же модель выпускается для коррекции астигматизма — ACUVUE OASYS 1-Day with HydraLuxe for Astigmatism.
Удобнее всего будет приобрести коробку с минимальным количеством 30 шт. (при разных значениях — две упаковки). Оставшиеся блистеры потом пригодятся вам, например, для отпуска.
Конечно, можно использовать и линзы с содержанием влаги, чуть превышающим 50% — например, это все однодневные модели из линейки Очков.Нет: Ochkov.Net 1-Day Absolute, Ochkov.Net 1-DayPro, Ochkov.Net 1-Day Premium и другие. Влагосодержание полимеров, из которых они изготовлены, колеблется в пределах 54-60%.
Правила гигиены при лечении ОРВИ
Во время недомогания вообще приходится от многого отказываться. Например, временно прекратить пользование декоративной косметикой, гигиеническими средствами для лица, приостановить посещение спортзала или бассейна, общественных пространств. При простуде не рекомендовано загорать в солярии, проводить какие-то косметологические процедуры. Вообще во время вирусного заболевания лучше оставаться дома, а не переносить болезнь на ногах и не распространять инфекцию.
Личная гигиена должна особо тщательно соблюдаться во время лечения ОРВИ или гриппа. Вот что советуют по этому поводу специалисты.
Заведите в ванной отдельное мыло и полотенце, а также по возможности организуйте спальное место отдельно от других членов семьи. При заложенности носа и насморке лучше использовать одноразовые бумажные салфетки. Чаще меняйте постельное белье, особенно наволочки.
Не стоит подвергать глаза сильному перенапряжению, проводя целый день в гаджетах или за просмотром ТВ. Такая нагрузка спровоцирует еще большее пересыхание и раздражение слизистой оболочки.
Соблюдайте диетический рацион питания при ОРВИ и простуде. Исключите из меню слишком острую, соленую, копченую, жирную пищу, тем более воздержитесь от употребления алкоголя и курения. Наоборот, введите больше продуктов с содержанием полезных для глаз и зрения витаминами: морковь, чернику, цитрусовые, шпинат и брокколи, орехи, яйца. Для укрепления ослабленного иммунитета можно пропить курс укрепляющих препаратов.
Как можно меньше касайтесь глаз руками: не трите их при появлении зуда, покраснения, жжения и сухости, старайтесь облегчить симптомы каплями или, если совсем невыносимо и хочется почесать, используйте одноразовые салфетки.
С осторожностью используйте сосудосуживающие капли или лекарственные препараты, которые оказывают влияние на выработку слезной жидкости.
Только внимательное следование всем рекомендациям позволит как можно быстрее справиться с симптомами вирусного заболевания и предотвратить дальнейшее развитие ОРВИ или гриппа. Болеть ведь не хочется никому. Поэтому при появлении первых признаков дискомфорта, особенно в области глаз — зуда, раздражения в сопровождении других описанных признаков простуды как можно скорее начинайте предпринимать терапевтические меры.
Вопрос, который часто задают пользователи на форумах — а когда снова можно пользоваться контактной оптикой после выздоровления? Офтальмологи отвечают: оптимальнее всего сделать перерыв в 1-2 дня после того, как вы почувствовали, что болезнь отступила, а затем возобновить ношение линз. Проведите при этом их глубокую пероксидную очистку линз, или приобретите новую пару.
Итак, вот краткие рекомендации во время болезни:
- используйте однодневные линзы или очки;
- не трите глаза руками;
- применяйте капли, облегчающие состояние;
- будьте осторожны с сосудосуживающими средствами;
- соблюдайте рацион питания;
- придерживайтесь правил личной гигиены.
А я желаю вам крепкого здоровья, особенно это актуально в связи со сложившейся сегодня в мире ситуацией. И конечно же, хорошего зрения!