Всем Привет! На связи канал «Навык за неделю». Сегодня поговорим о том, как можно регулярную деятельность превратить в мини-марафон.
При разработке идеи канала «Навык за неделю» выяснилось, что ее можно разделить на несколько отдельных небольших направлений: регулярность, поддержание мотивации, выработка привычки и, собственно, содержательная часть каждой отдельной недели. По каждой из задач важно было найти информацию, проанализировать и выбрать ту ее часть, тот формат, который будет близким, в первую очередь, автору, но и не слишком далек от зрителя.
Именно поэтому были изучены некоторые работы по выработке привычек, тайм-менеджменту, самоопределению человека, идея творческих марафонов. А затем началась большая работа по выбору тех занятий, которые мы будем практиковать на каждой неделе. Среди них были предложены и совсем простые, такие как чтение книг по 20 минут каждый день, просмотр выступлений на конференции TEDx или просто прогулки в течение получаса для поддержания здорового ритма жизни. Однако условно «простых» занятий не так уж и много. К тому же, встретилась информация о положительном эффекте творчества и антистрессов на продуктивность и психологическое здоровье человека. Взгляд сразу же упал на свои творческие возможности и книги с названиями «Как нарисовать … (подставьте свой вариант) за 7 простых шагов».
![Как нарисовать единорог/ракушку/корону/кекс за 4 шага. [Иллюстрация freepik.com]](https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5022911/pub_60dda49c4f502d1ca308457e_60dda945df4f653213262075/scale_1200)
Следующим этапом стал поиск вариантов творческой деятельности, которую можно достаточно просто освоить за ограниченное время, и, при этом, результат не выглядел как «удав, съевший слона» у Маленького Принца Экзюпери. Понятно, что если пройти подобный курс во всех деталях и не один раз, то результаты будут впечатляющими. Но это же противоречит идее о том, чтобы показать читателям и зрителям, что ошибки бывают у всех и не нужно их стесняться, ведь «не ошибается тот, кто ничего не делает» сказал кто-то очень важный и великий.
Такая поисковая работа оказалась более сложной для выполнения, чем поиск регулярного формата канала и его организация. Скорее всего на протяжении каждой недели, а возможно, и каждый день, нас будет ждать «боязнь чистого листа», «внутренний критик» или какой-то еще останавливающий фактор. Хочется верить, что эта маленькая капля стресса, с лихвой компенсируется тем удовольствием, которое мы получим при завершении очередного дня марафона.
Тем интереснее вам будет узнать, что вводная неделя на канале уже протекает в режиме отдельного марафона! В западных странах есть даже специальный «Национальный челлендж написания романа в ноябре»: напишите роман на 200 страниц. Это примерно 45 тысяч слов, или 1500 слов ежедневного письма в течение 30 дней. [Розанна Каспер. КНИГА ЧЕЛЛЕНДЖЕЙ: 60 программ, формирующих полезные привычки]. Для того, чтобы окончательно сформулировать формат канала, объяснить и читателям, и, прежде всего, самим себе как будет происходить каждый отдельный марафон, возникло предложение описывать наш канал на вводной неделе в течение не менее 20 минут. Результаты такого марафона вы можете читать уже пятый день подряд.
Выбор такого подхода сильно дисциплинирует авторов и позволяет постепенно погрузиться в регулярную работу над содержанием и оформлением канала. Оформление статей не учитывается в финальном времени, а вот количество слов и символов, написанных за неделю будет представлено в финальной воскресной статье, наряду со списком занятий на ближайшие несколько недель.
На сегодня всё. На связи был канал «Навык за неделю». Завтра подводим итоги недели! Всем Удачи! До Завтра!