Почему говорить с собой-нормально

Любой здоровый человек разговаривает с собой. Объясняет себе нечто. Уговаривает себя. Убеждает. Осуждает. Пугает. Гордится собой. В общем, кто-то там внутри нас имеет что сказать еще кому-то внутри нас.
Иногда эти «разговоры» носят ситуативный характер: ругаю себя за вчерашнее, хвалю за сегодняшнее, договариваюсь с собой о завтрашнем. А иногда это нескончаемые многолетние внутренние стычки: «ненавижу себя», «никому не верь! », «я не имею права быть счастливой», «если бы я тогда не…, то всё было бы по-другому», «нужно доказать, что я…», «чтобы тебя любили, ты должен…» и т.д. Думаю, читатели могут продолжить!

Нас интересуют, конечно же, хронические (давние) внутренние конфликты. Именно они задают жизненный сценарий, потому что стремятся развернуться наружу и включить в себя других людей.

Когда-то мама-папа рассказывали тебе, кто ты, чего заслужил, чего нет, в чем виноват, за что тебя будут любить и при каких условиях. Потом ты искренне помещаешь эти папо-мамины убеждения внутрь себя, и при каждом удобном случае они звучат как мантра, как программа, как незыблемый вердикт твоей жизни. И вот, взрослея, ты невольно берешь на себя заботу подтверждать «истинность» этих мантр. А как это возможно? Конечно, ты окружаешь себя людьми, которые будут «обслуживать» твою внутреннюю войну.

Если ты, в силу своей истории, борец за справедливость, то вокруг будет достаточно обидчиков и их жертв, чтобы было кого от кого спасать. Если ты ловкий манипулятор, то остальной мир разделится на лохов и манипуляторов класса выше, чем ты. Если ты страдаешь гиперответственностью, то рядом всегда будут те, кто с удовольствием сдаст тебе ответственность за свою жизнь. Если стараешься заслужить любовь, то всегда найдётся тот, кто воспользуется твоим старанием, даст тебе в лучшем случае временное одобрение, а потом обесценит тебя!

Итак, застарелый внутренний конфликт ВСЕГДА разворачивается наружу и подключает других (подходящих в силу их истории) людей, воспроизводится об них вновь и вновь, но сам так и не разрешается. См. предыдущие 2 поста.

Лишь возвращение к истоку этого конфликта способно в корне поменять к лучшему вашу жизнь! 🤗