ОБИДА
❓Что такое обида? Почему она возникает?
Как научится без обиды принимать ситуации?
В вашем прошлом было достаточно эпизодов, наполненных обидами из-за каких-либо неудачных отношений.
И у вас подсознательно сформировались определенные убеждения, в целях избежать обиды в будущем.
Это естественный защитный механизм психики, и именно эти убеждения потом мешают.
Обида - это наши неоправданные ожидания, желания и надежды.
У нас есть определенный уровень уважения и доверия, который мы ожидаем получать от окружающих - наши мечты и фантазии.
И если кто-то отнёсся к нам не так внимательно и уважительно - мы обижаемся.
Анализировать, думать, разбираться очень сложно - нужно напрягать мозги. А ещё, после надо простить человека, это огромный труд.
☝️Обиженость погружает в бездействие, в апатию ко всему.
❓Что же делать, чтобы не обижаться?
ЕСЛИ вы не сравниваете себя с другими,
—не ждете, что вам кто-то что-то должен,
—чётко осознаёте ответственность за свою жизнь,
—даёте себе право на ошибку,
и значит у вас все нормально с самооценкой, вы уверены в себе,
ТО в вашей жизни нет места для обид.
❗️У вас есть более важные цели.
НО, если у вас всё-таки есть старые обиды, советую поскорее избавиться от них.