Большинство косметических средств подбирается по типу кожи, мы видим "для жирной", "чувствительной", "комбинированной", "нормальной". И действительно, кожа каждого человека очень индивидуальна, но что значат эти определения и бывает ли кожа вообще "нормальной", ведь её состояние изменяется в течении нашей жизни в зависимости от множества обстоятельств.
По традиционной классификации по типу "сухая-нормальная-жирная" в дерматологии, фактически, мы устанавливаем шкалу производимого кожей сала, и больше ничего. Тут "нормальная кожа" это некая золотая середина когда производимого сала достаточно для увлажнения, но не слишком много для появления акне и прочих проблем связанных с жирной кожей.
Даже если вам повезло, и у вас тот самый нужный уровень выработки кожаного сала, это не значит, что уход за кожей не требуется. При отсутствии ухода ваша кожа быстро превратится из "нормальной" в "проблемную"
Какой же уход нужен обычной здоровой коже? Её достаточно очищать, отшелушивать ороговевшие клетки и увлажнять. Я рекомендую помнить мантру из трёх слов для ухода за любой кожей:
ОЧИЩАТЬ - УВЛАЖНЯТЬ - ЗАЩИЩАТЬ
Итак, для очищения здоровой кожи подойдут обычные пенки или гель для очищения лица. Важно ни в коем случае не использовать для этого гель для тела или мыло, так как кожа лица нежнее и они сильно её сушат. После умывания полезно тонизировать лицо тоником. Можно использовать вместо тоника розовую воду. После тонизирования нужно нанести увлажняющий крем, лучше (особенно летом) использовать крем c SPF 30 фильтром (защитой от солнечной активности). После 30 лет также полезно начинать использовать крем в составе которого есть гиалуроновая кислота.
В случае жирной или сухой кожи основное внимание стоит обратить на состав используемых продуктов для ухода. Например, облегчённый, мгновенно впитывающийся увлажняющий крем, подходящий для жирной кожи может не обеспечить достаточного увлажнения для сухой, и наоборот, плотный крем предназначенный для сухой кожи, если используется на жирной может закупорить поры и вызвать обострение проблем с акне и раздражение.
Если у вас жирная кожа, помните, что кожа вашего типа быстрее загрязняется. Поэтому подойти к выбору пенки для умывания нужно со всей ответственностью, это основной продукт для ухода за жирной кожей.
Самые востребованные и действительно качественные умывалки марок Vichy, La Roche-Posay, Bioderma обладают не только очищающим, но и нормализующим, лечебным эффектом. Они выравнивают тонус вашей кожи и снимают раздражение. Цены на такую продукцию высокие, но если правильно подобрать их по типу кожи, обычно они оправдывают ожидания.
После очищения на жирную кожу можно нанести лёгкий увлажняющий крем не содержащий жиров и масел (oil-free), либо при наличии акне это может быть корректирующий крем против несовершенств (например Effaclar DUO или Effaclar MAT марки ROCHE-POSAY если ваша кожа излишне блестит).
Так же для жирной кожи показано использование термальной воды, она увлажняет, тонизирует и успокаивает кожу.
Вечером, после очищения кожи лица, рекомендую нанести гель-крем или лосьон с салициловой кислотой. Салициловая кислота способствует глубокому очищению кожи, борьбе с вредными микроорганизмами, раскупоривает поры и предотвращает образование чёрных точек. Почему этот крем можно использовать только перед сном? Потому что при воздействии солнечных лучей салициловая кислота способствует отшелушиванию кожи, могут появится пигментные пятна.
Теперь разберём уход для сухой чувствительной кожи.
Сухая кожа плохо переносит водопроводную воду, поэтому протирайте лицо мицеллярной, она хорошо очистит кожу не пересушивая её и снимет даже самый стойкий макияж. Выбирайте "мицеллярку" на основе термальной воды, это сведёт к минимуму возможность раздражения чувствительной кожи.
Всегда смывайте косметику перед сном, даже если вы ужасно устали и хотите спать, это особенно важно для сухой и чувствительной кожи!
Ни в коем случае не трите кожу ватным диском.
Откажитесь от скрабов.
Если у вас сухая кожа "возрастная" можно использовать также хорошую пенку или гель для умывания которая содержит гликолевую кислоту, тогда она будет "работать" удаляя омертвевшие клетки, выравнивая цвет лица.
Самый важный аспект ухода за сухой кожей это увлажнение и питание. Чтобы обеспечить глубокое увлажнение перед нанесением увлажняющего крема используйте сыворотку или "серум". Выбирайте крем с маслами или липидами, утренний также должен иметь SPF фактор, а вечерний для комплексного питания можно взять с гиалуроновой кислотой.
Не забывайте использовать увлажняющие маски 1-2 раза в неделю.
Теперь поговорим про комбинированный тип кожи. Этот тип является самым распространённым и на разных участках лица может быть кожа с разным уровнем выделения сала, ниже нормы на одних и выше на других.
Комбинированный тип кожи нуждается в усиленном уходе в зависимости от времён года и обстоятельств нас окружающих.
Для этого типа кожи выбирайте гели для очищения без кокосового, миндального и персикового масел, без содержания спирта и ланолина. Лучше выбрать пенку с экстрактами трав или алоэ.
Не умывайтесь горячей водой!
Выбирайте тоники в составе которых присутствуют противовоспалительные компоненты, например пантенол или бисаболол (присутствует в экстракте ромашки).
Не забывайте, что в разное время суток для ухода за кожей требуются разные крема. Дневной крем должен быть направлен на защиту кожи от агрессивных воздействий окружающей среды. Особенно подойдёт сыворотка с феруловой кислотой в совокупности с увлажняющим кремом с SPF фильтром. Вечером используйте питательную маску, ночной крем восстанавливающий клетки кожи от перенесённого стресса, с плотной структурой которая будет питать вашу кожу на протяжении ночи.
В этой статье мы описали общие рекомендации для индивидуального ухода за каждым типом кожи, но не забывайте, что нужно внимательно следить, подходит ли вам то или иное средство, и при необходимости обратиться за консультацией к специалисту, чтобы выбрать подходящее средство именно для Вас.
Не забывайте, что хоть уход и основная задача для поддержания здоровья нашей кожи, часто в процессе старения перед нами встают другие задачи, с ней связанные, как купероз, пигментные пятна, морщины... В этом случае мы всегда можем модифицировать рутину ухода для лучшего решения данных задач и отсрочить появление морщин.
Надеюсь вам понравилась статья, не забывайте подписываться и ставить лайки, впереди будет ещё много интересного!
