Взрослые мужчины и женщины считают, что прошли сепарацию от родителей в связи с тем, что живут отдельно от них, создали свою семью, сами зарабатывают себе на жизнь или действуют вопреки родительскому воспитанию и советам. В данном случае речь идёт лишь о физической сепарации, в то время как психологической сепарации может не быть.
Моё внимание привлекла книга венгерского врача-психиатра Маргарет Малер "Психологическое рождение человеческого младенца". В ней описаны этапы дифференциации / сепарации ребёнка от матери, выявленные в результате эмпирического исследования взаимодействия матерей со своими детьми.
Акцент в статье сделан именно на сепарации от матери, т.к. она - первичный объект в жизни ребёнка, и оказывает решающее влияние на формирование типа его привязанности. Отец тоже играет в этом процессе важную роль, но на более позднем этапе.
Первый этап сепарации - симбиоз (длится примерно 9 месяцев). Это период слияния матери и ребёнка, когда между ними нет никаких границ, а их чувства и состояния передаются как в соообщающихся сосудах.
Если в этот период мать была внимательна к ребёнку, любила его и заботилась о нём, у него больше шансов впоследствии обрести психологическую автономию, чем ребёнку, который ощущал связь с матерью как ненадёжную, не удовлетворяющую его базовые потребности.
Второй этап - сепарация-индивидуация. После примерно 9 месяцев ребёнок начинает воспринимать мать как другого, отдельного человека. Он начинает с интересом изучать её лицо, потом ползать, самостоятельно ходить. Постепенно растёт его потребность в автономии и, в то же время, возникает беспокойство, связанное с отделением от матери.
В период от года до 3-х лет особенно важно, как мать относится к автономии ребёнка: стоит понаблюдать, нет ли в отношении автономии повышенной тревоги, гиперопеки или отвержения, наказания ребёнка за желание отделиться?
Мать, которая в детстве не дополучила любви от своей матери бессознательно будет препятствовать автономии ребёнка и стремиться к симбиозу с ним, чтобы заполнить свою внутреннюю пустоту. Влияние отца здесь играет большую роль: его включённость в общение с ребёнком позволяет матери со временем отпустить контроль.
Жена, лишённая в этот период внимания и любви мужа особенно склонна поддерживать симбиоз с малышом. Когда ребёнок начинает развиваться и отделяться, её собственная значимость падает до нуля. Поэтому она, не осознавая того, инфантилизирует ребёнка или рожает другого.
Как выражается в поведении матери препятствие сепарации ребёнка?
Она долго не отлучает его от груди, спит вместе с ребёнком до 3-х лет и более, критикует его автономные действия, строго наказывает за это, категорична в отношении его ошибок или, напротив, ставит ребёнка на пьедестал, возвеличивает, превращая в маленького царька, компенсируя тем самым дефицит заботы о себе со стороны своей матери в детстве. Эти действия говорят о том, что мать не может дифференцировать себя от ребёнка, воспринимая его и себя как одно целое.
С 3-х лет ребёнок способен интегрировать (соединять) разрозненные представления о своей матери в один целостный образ. Он начинает видеть в ней не только ситуативно хороший или плохой объект, например, а человека с совокупностью самых разных качеств. На этом этапе формируется и способность к эмпатии.
Ровно так же ребёнок чувствует себя спокойно и его самооценка не меняется, даже если мать злится на него в какой-то момент времени.
У периода сепарации / индивидуации нет конечной даты.
О непройденной психологической сепарации от матери говорят следующие признаки:
1. страх автономного принятия решений, результатом которого может быть недовольство матери; стремление угождать ей; трудности в обозначении границ в отношениях с матерью;
2. гиперкомпенсаторное отделение от матери, противопоставление себя ей, сопровождаемое яркими чувствами злости, обиды, вины;
3. гиперчувствительность к критике матери, повышенная конфликтность с ней, интроекция её критики (слитность с критикой);
4. убеждение, что необходимо стать "родителем" для своей матери, чтобы компенсировать ей дефицит любви из детства;
5. перенос негативных чувств к матери на других с соответствующим отношением.
Какими могут быть последствия незавершённой сепарации?
1. человек будет проживать не свою жизнь, а жизнь своей матери;
2. взаимодействие с партнёром и окружающими будет конфликтным в виду отсутствия опыта надёжной привязанности - человек будет или отталкивать, или препятствовать автономии близких; проявлять нетерпимость к мнению, отличному от своего; будет образовывать треугольник Карпмана в отношениях; причиной конфликтности будет так же перенос на значимых других чувств, адресованных матери;
3. будет сложнее выйти из насильственных отношений из страха лишиться любви, утратить свое самосознание;
4. как следствие, человека будет сопровождать состояние тревоги и депрессии, поскольку он вынужден находиться в постоянном внутреннем конфликте с собой.
Цель психотерапии в данном случае - обрести свою индивидуацию, способность быть отдельной и относительно независимой личностью как внутренне, так и внешне.
Опишу процесс терапии по сепарации в одной из следующих статей. Не пропустите!