Как сделать правильный выбор. Как часто мы задаем себе этот вопрос, когда приходится принимать важные решения и делать выбор… В этой статье хочу поделиться своими мыслями на эту тему.
Любое наше решение необратимо и несет за собой последствия. Последствия можно воспринимать по-разному. Кто-то страдает и сопротивляется, другие смиряются и принимают ситуацию. Последние побеждают.
Жизнь постоянно ставит нас перед выбором. И каждый наш день состоит из больших и малых задач, требующих нашего внимания и решения.
Мы практически всегда находимся в состоянии бесконечного выбора
- Куда пойти работать, учиться
- Где отдохнуть, какое место выбрать для полноценного отдыха
- Что приготовить на обед или какое меню составить на праздник
- Какое жилье лучше выбрать для семьи — дом или квартиру… В каком районе лучше жить, городе, деревне
- Что почитать, какой фильм посмотреть
- Куда вложить деньги, какой банк выбрать
Вот вы проснулись утром, и уже перед вами встает выбор. Что надеть, где позавтракать, и т.д.
Что вы выбираете? Сходу начнете накручивать себя проблемами и страдать от несбыточных желаний?
Или с благодарностью поприветствуете мир и порадуетесь, что открыли глаза и увидели все его великолепие?
Как сделать правильный выбор.
Сомнения порождают хаос…
Нельзя сомневаться. Сомнения порождают хаос и ведут тебя к гибели.
Цитата из фильма Джентльмены (The Gentlemen)
Вообще вся сложность нашего бытия и заключается в трудности выбора правильного решения. Мы не первые и не последние, кто страдает от этого. Не парьтесь, все страдают от сомнений и метаний.
Большинство из нас имеют такое свойство: сначала принять решение и сделать свой выбор, а потом начать сомневаться в его правильности.
Все дело в том, что мы не умеем доверять ни себе, ни мирозданию (Богу, Вселенной). И после принятия того или иного решения принимаемся метаться и сомневаться:
- Вот если бы я не стала переобуваться и вышла бы на минуту раньше из дома, то успела бы на автобус и не опоздала бы на работу.
- Если бы я продолжила работать на этой работе, откуда я уволилась год назад, я бы уже имела накопления и мне бы хватило на покупку автомобиля.
- Подруга уже прилично зарабатывает на переводах. Если бы я не забросила английский три года назад, у меня бы сейчас тоже был дополнительный заработок.
- Купила бы акции Магнита в начале пандемии, уже бы была миллионером…
И бла бла бла, и бесконечный поток сожалений, зависти и недовольства
Все эти «если бы да кабы» выматывают и вводят в уныние. Нужно перестать заниматься самокопанием и самобичеванием.
И уяснить для себя одну вещь.
Зачем сокрушаться, если невозможно повернуть время вспять и отменить принятое решение. Что сделано, то сделано, «Умерла так умерла». Нужно работать с тем, что есть и извлекать пользу из всего, что с нами происходит. Ведь это всё уроки, которые будут преподноситься жизнью, пока мы их не усвоим.
Как сделать правильный выбор.
Учимся отвлекаться и успокаиваться
Не принимай решений на эмоциях. Для выбора нужна холодная голова.
Займись отвлекающими делами, например уборкой в доме или разборкой хлама на лоджии/балконе/кладовке. Уборка вообще помогает убрать лишние завихрения в уме. Создает ассоциативный эффект.
Освобождая пространство в доме от хлама, параллельно разгребаешь мысленные завалы в голове. И ВУАЛЯ! Получается двойная польза! И голова ясная и дом сияет!
Ненавидите уборку и одна мысль приводит в еще больший ступор, тогда:
- Сериалы/фильмы/книги/ в помощь
- Успокоительное/снотворное и спать
- Культурное мероприятие/кино/театр/ресторан
- Прогулка/природа/спорт
- Садово-огородные развлечения
- Музыка/танцы
- Вязание/рисование
Очень много всего на самом деле, если покопаться…
Не принимайте «чужих» решений и не позволяйте решать за вас!
В-общем нужно учиться отвлекаться и переключаться. Потому что в таком напряженном и возбужденном состоянии недалеко до стресса.
А стресс уже не есть хорошо для организма. Вот как раз «на взводе» и эмоциях обычно и принимаются неправильные, а иногда и фатальные решения…
Когда мы находимся в напряжении, возбуждении и эмоциональной нестабильности, мы судорожно начинаем искать выход и очень часто подпадаем под чужое влияние.
Большинство бестолковых и невразумительных действий мы и совершаем, как в бреду, наслушавшись «вовремя» подоспевших «советчиков». Уже много позже, оглядываясь назад и вспоминая все события мы удивляемся и сокрушаемся, обвиняя «доброжелателей».
Как сделать правильный выбор.
Горе от ума.
Не стоит полагаться и на свой ум, когда он неспокоен и возбужден. Ничего хорошего он вам не выдаст.
Возбужденный ум подобен кривляющейся обезьяне. Он мечется от одной мысли к другой, как прыгающая с ветки на ветку обезьянка. Все происходит в высшей степени хаотично и без какой-либо логики и конструктива. Какое уж тут вы сможете принять решение, кроме бредового…
Я тоже грешу иногда этим. А раньше очень часто делала выбор на горячую голову. Подобные бестолковые решения я гордо именовала «интуитивные».
Конечно, ничего хорошего и созидающего из этого не выходило. Что касалось материальных решений в виде недвижимости и авто, обычно уступала давлению со стороны родственников и близких.
Впоследствии приходилось расхлебывать заваренную кашу долгое время. А некоторые последствия и до сих пор разгребаю…