Если бы в мире существовал конкурс по неумению закрывать отношения - я бы заняла первое место. Волочить за собой чемодан обид и недомолвок, саквояж не заданных, не проясненных вопросов и авоську гордого молчания - это прям мое...
Так было лет до сорока, до того момента пока психология не пришла в мою жизнь. Или я не пришла в психологию?
Одним словом, с невероятным талантом, усложняющим нашу жизнь, можно распрощаться. Проверено лично. Разматывая клубок противоречий внутри себя, преодолевая защиты искусно расставленные нашим сознанием.
Но для начала надо разобраться, а что стоит за неумением (или нежеланием) проститься с тем, что умерло, отжило и никому не приносит удовлетворения?
Ведь каждый из нас может уволиться, развестись, сменить профессию, перестать дружить с одноклассником, с которым при встрече , кроме как "а помнишь в 9 классе" и поговорить не о чем...
Очень важно уметь делать это без ущерба для себя и для того с кем вы хотите завершить отношения.
Попасть в ситуацию незавершенных отношений достаточно просто.
- Самый упрощенный пример: есть две подруги, которые дружат много-много лет, произошел небольшой конфликт, да даже не конфликт, а скорее недопонимание... И вот одна из них просто перестает общаться, не отвечает на звонки и сообщения. Вторая переживает, продолжает мысленно задавать ей вопросы, спорить,выяснять отношения и эта неприятная "ментальная жвачка" становятся для нее постоянным фоном. Таким образом, даже спустя длительное время, оказавшись в подобной ситуации, она на уровне подсознания будет проигрывать тот же сценарий. Много-много раз, пока не завершит его.
И это тот случай, когда время не лечит.
Ну, не то чтобы совсем не лечит... стирает грани, смягчает ситуацию.
Но не выводит из эмоциональной связи с этим человеком.
Что же делать спросите Вы?
У Даниила Гранина есть такой роман "Иду на грозу". Это история двух молодых ученых - физиков. Один из них которых, при проведении эксперимента, оказавшись во внештатной ситуации, принимает решение идти навстречу стихии и выигрывает.
Применительно к теме статьи - показательно название романа. Да, идти на выяснение отношений, прояснение ситуации - даже, если это причиняет боль. В этом и ответ на вопрос - большинство из нас не хотят встречи с болью. Где-то это даже нормально избегать разочарования и потери иллюзий.
Что дает грамотное завершение отношений? Что мы получаем, если все таки решаемся на этот путь?
Да ничего особенного, просто Свободу...
Как записаться на консультацию
Напишите мне в сообщение здесь,на Яндекс Дзене или по почте graniSL@yandex.ru
Либо позвоните/напишите сообщение в WhatsApp: 89219125986.
С любовью,ваш позитивный психолог.
Если Вам интересен мой взгляд на жизнь-поддержите мой молодой канал подпиской и лайками.
БлагоДарю.