• вы утратили уверенность в собственных силах и правильности решений;
• вам с трудом даются даже простые, мало на что влияющие решения;
• вы реже выражаете собственную точку зрения, т. к. считаете, что она может быть неверной;
• вы извиняетесь перед предполагаемым манипулятором даже за малейшие оплошности. Такое же поведение вы замечаете у себя и по отношению к другим;
• вам трудно сформулировать проблемы, но вы ощущаете – что-то явно идет не так;
• вы начинаете думать, что действительно проблема в вас. Все претензии партнера начинают казаться вам оправданными.