Важное собеседование. Ты собран, решителен, уверен в своих способностях и понимаешь, что ты отличный, да что там отличный, идеальный, кандидат на эту должность. Входишь в кабинет, руки трясутся, предательски начинаешь краснеть: щеки, уши, шея.
Очаровательный румянец у молодой девушки, когда она смущается от комплиментов — это мило. Краснющее лицо, как будто проспал на солнцепеке пару часов — уже не очень.
Что происходит и зачем? Я могу это контролировать?
Технически вся ясно: кровь приливает к капиллярам, которых под кожей огромное количество. Везунчиками могут считать себя те, у кого капилляры находятся довольно глубоко под кожей. Так все-таки удается не превращаться в помидорку при каждой удобной и неудобной ситуации и «врать не краснеяя» (хотя лучше вообще не врать, конечно).
Прежде всего, это защитная реакция организма. Подсознание, вне зависимости от того, хочешь ты этого или нет, через симпатическую нервную систему включает оборонительный механизм.
- Ты чувствуешь, что сердце начинает биться быстрее. Дыхание учащенное. Это вырабатывается гормон адреналин, который помогает телу подготовиться к реакции на приближающую опасность.
- Зрачки увеличиваются. Это необходимо для увеличения обзора. У страха-то глаза велики.
- Пищеварительные процессы, напротив, замедляются. Так вся накопившаяся энергия направится прямиком в мышцы.
- Количество кислорода в крови увеличивается. Кровь по сосудам движется быстрее и приливает наконец к капиллярам под кожей.
Вуаля! Поздравляю. Вы покраснели!
Краснение в эволюционном развитии человека
Существует теория, которой придерживаются многие ученые: такое покраснение помогает снизить в коллективе уровень агрессии. Почему? Да потому что чаще всего человек краснеет от стыда. А такое внешнее проявление показывает, что человек уже чувствует себя виноватым и как бы приносит извинения. Не могу сказать, что я разделяю эту позицию, но определенный смысл в этом явно есть.
Наше тело намного умнее, чем нам кажется. Организм просто адаптируется к ситуации и ведет себя так, чтобы нанести себе же наименьший урон.
Снижение агрессии — это, конечно, прекрасно, но и всем своим видом показывать свое смущение и стыд окружающим тоже не хочется.
Как бороться с непрошенным румянцем?
Юмор — панацея практически от всего. Отшутись. «Ой, это все из-за того, что ты такой красивый». Ведь лучшая защита — это нападение. Так ты не будешь еще сильнее заливаться краской от самой мысли о том, что краснеешь, и переведешь разговор в другое русло.
Необязательно шутить, можно просто пойти на опережение и перехитрить свой организм: объяснить собеседнику, почему сейчас твое тело будет «стесняться».
Всегда можно обернуть ситуацию в свою пользу, если только захотеть. :)