- Второй час ночи, ребенок не спит. Мы что, всю ночь будем с ней прыгать и на руках укачивать???
Вот так возмущается папа, укладывая месячного ребенка спать.
А дочка уже весит 5,5 килограмм и даже папе тяжело ее долго носить на руках, не то что мне.
Когда пришла в Москву жара, то дочка стала плохо спать. Привычные методы укачивания, такие как Засыпалочки перестали работать.
Что теперь делать?
Ответ - использовать нестандартные методы.
У меня в копилке есть несколько способов, помогающих успокоить и быстро уложить спать ребенка, когда привычный ритуал не сработал.
Эти способы помогают, когда дочка перегуляла и не может уснуть. Когда меняется погода, жара и возникают проблемы со сном.
Открываю свою копилку и делюсь способами, как быстро успокоить ребенка.
Скажу по секрету, некоторые способы нашел наш папа :))
๏̯͡๏ Способ 1: Пеленаем ребенка.
Мы дочку не пеленаем с роддома. Но когда она не может уснуть, то начинает хаотично крутить руками, бьет себя и царапает.
Только малышка начнет засыпать, а тут дергается рука, глазки открываются - начинай сначала.
Пеленание помогает убрать руки и успокоить ребенка.
๏̯͡๏ Способ 2: Укладываем с помощью бумажной салфетки.
Этот способ папа нашел в интернете и протестировал на нашей дочке. Все, что нужно сделать - это взять бумажную салфетку и проводить ей по лицу ребенка в направлении от лобика к шее. Салфеткой проводим до тех пор, пока ребенок не уснет.
А ведь этот метод отлично работает вместе с пеленанием. Запеленали ребенка, чтобы руки не мешали и начинаем укладывать салфеткой. Дочка так успокаивается за несколько минут и спокойно засыпает в своей кроватке.
๏̯͡๏ Способ 3: Используем детский проектор.
Этот метод мы попробовали еще со второй дочкой. Купили проектор - черепашку и у нас по комнате заплясали звезды. Дочка с интересом начинала следить за разноцветными огоньками, успокаивалась и засыпала.
Сейчас таким же способом успокаиваем третью дочку.
๏̯͡๏ Способ 4: Тестируем разные шумы.
Специалисты по сну советуют включать младенцам белый шум, который помогает ребенку расслабиться и уснуть. Белый шум я включаю на телефоне и дочка под него может быстро засопеть в своей кроватке.
А еще я пробовала включать звуки природы: вьюгу, шелест листвы. Это тоже хорошо работает.
Когда же малышка сильно плачет и нужно отвлечь внимание, то мне помогают крики дельфинов. Дочка быстро успокаивается и начинает крутить головой, ища, откуда раздается звук.
๏̯͡๏ Способ 5: Включаем робот-пылесос.
Белый шум, воспроизводимый телефоном, теряет вибрации. Именно они и успокаивают ребенка. Когда другие способы не помогают, то включаем робот-пылесос. Под него дочка отлично засыпает. 5 минут и ребенок спокойно спит в своей кроватке.
Но каждый день я бы не советовала прибегать к такому методу. Лучше делать ритуал укладывания, который можно повторить в любых условиях: в машине, в гостях, в самолете.
В итоге оставляем этот способ на крайний случай.
๏̯͡๏ Способ 6: Волшебная кнопка.
Представляете, оказывается, что у ребенка есть "волшебная кнопка", нажав на которую, можно усыпить малыша.
Не верите?
Попробуйте погладить область на лбу между глаз и увидите, как глазки закрываются.
Таким способом я укладываю дочку на дневной сон. Я качаю на руках и одновременно поглаживаю эту область. В итоге несколько минут и глазки ребенка закрыты. Дочка засыпает, а я могу заниматься своими делами.