Рано или поздно все мы сталкиваемся с проблемами. Но так же их решаем,по крайней мере,стараемся решить по мере поступления. Бывают привычки,которые отравляют нашу жизнь ,а многие даже не пытаются от них из избавится.
Вот топ-5 привычек,от которых нужно избавиться прямо сейчас.
1.Самокопание
бесконечное самокопание и чувство вины из-за любой ситуации ,могут привести к серьёзным последствиях. Вы не можете быть виноватыми во всех смертных грехах. Перестаньте себя обвинять ,что кто-то вообразил себе обиду без причины и обиделся/выпустил пар на вас. Это не ваша вина, что вы могли с кем-то не согласиться ,не сделали что-то против своей воли и желания и т.д.
2.Быть удобной для всех
Конечно же ,доброта -спасёт мир. Но ,перед тем как что-то сделать ,спросите себя: «я действительно этого хочу ,или мне это навязали?» . Нельзя идти против собственной воли ,вы можете оказаться в руках у мошенников или под влиянием манипуляторов. Живите так,как хотите этого вы. А не мама,папа,брат ,тетя,дедушка и т.д. Каждый должен жить своей жизнью.
3.Сравнивать себя с другими
В эпоху социальных сетей,зачастую ,люди показывают себя тем,кем не являются на самом деле :фотошоп,монтаж и т.д.
Не идеализируйте никого,ведь никто не идеален. Пусть даже у соседки новая машина ,но никто не отменял обязательства и долги за такое приобретение.
4.Думать плохо о себе
Если даже вы плохо подумали о себе,постарайтесь не говорит об этом вслух,чтобы в первую очередь не убедить себя, и тем более окружающих. Если вы сами себя не полюбите ,то сможете ли полюбить кого-то,или кто-то сможет ли полюбить вас ? Если есть возможность ,можно обратиться к специалисту. Или почитать соответствующую литературу.
5.Общаться с недоброжелателями
Что удивительно ,этими людьми могут быть члены семьи ,друзья или близкие люди. После общения с ними,чувствуешь себя,как выжатый лимон. Будто энергия иссякла,прибавилась неуверенность в себе,и чувство вины или стыда.
P.S. Мы обязаны принять себя ,полюбить такими какие мы есть. Если что-то не нравится в нас ,это можно изменить,или хотя бы постараться изменить. У нас самих есть -мы. Позволь себе принять это. ♥️