Вопрос, который я получаю несколько раз в день, а то и больше..
Поэтому решила написать большой ответ в виде поста!
Итак, постараюсь разложить все по полочкам!
Изначально нужно разобраться с одной вещью, задав себе вопрос «Почему и за что я себя не люблю?»
Далее вылезет куча ответов, на которые нужно будет найти доказательства!
Ну например - я не люблю себя за то, что я глупая!
Поехали разбираться!
Действительно ли ты глупая, действительно ли твой вывод соответствует реальности, или ты лишь сдала ЕГЭ на 42 балла по причине сложного варианта и невроза, который создаёт окружение ?
Неужели ты глупая только лишь потому, что вчера не смогла вспомнить в каком году родился Пётр 1 и какая столица Португалии?
Но ты наверняка забываешь о том, что в сфере питания ты будешь обладать информацией побольше обычного врача-диетолога, а в танцах разбираться лучше, чем твой учитель по истории..
Ты забываешь о том, что когда то писала красивые стихи или просто тексты..
Ты забываешь о том, что не читав отечественную литературу, которая тебе попросту не приносит удовольствия, ты прочитала кучу других книг, даже по той же психологии...
Ты забыла, что в какой-то сфере, что тебя интересует ты разбираешься лучше того умного человека, которым ты восхищаешься...
Так вот, для того, чтобы полюбить себя, попробуй выписать себе то, в чем ты прекрасна, то, в чем ты разбираешься, то, за что ты себя любишь!
И для того, чтобы себя любить не нужно быть идеальным для других !
Ведь задача стоит - полюбить себя, а не влюбить в себя других 🙏🏻
И как только ты найдёшь те качества, за которые ты любишь себя и, которые делают тебя по настоящему счастливым, только тогда ты полюбишь себя за то, что сумел найти в себе то лучшее и прекрасное, начав получать кайф не от того, что ты знаешь , когда родился Пётр 1, а от того, что хочешь знать как нарисовать картину, чтобы глаз твой радовался ❤️