После рождения ребёнка в отношениях мужа и жены всегда происходят изменения. Но какими они будут, положительными или негативными, зависит от молодых родителей, от умения слышать друг друга, договариваться.
И женам, и мужьям в этот период становится очень сложно. Помню, как наша дочь орала ночами, так как были колики, и мы просто ходили весь день как зомби. Я - дома, муж - на работе. Все уставали, были недовольны мелочами, ругались, конечно, не без этого.
Но тяжелее всего приходится нам, матерям. Гормоны бушуют. Усталость, ежедневный день сурка выматывают. Носишь все время на руках ребенка и делаешь попутно дела. Ведь муж просит кушать и хочет, чтоб в доме было чисто. И не понимает, от чего ты устаешь. А тебе хочется сковородкой ему по голове дать, за то, что он такой непонимающий.
Что же делать, чтобы отношения с мужем не разрушились после рождения ребенка
1. Не забывать о себе.
Не зацикливаться только на ребенке. Это сложно, когда тебе круглосуточно нужно за ним ухаживать. Но нужно! Обязательно находите время для себя. Отправьте мужа на прогулку с коляской, а сами просто поваляйтесь перед телевизором. Или оставьте мужа с ребенком, когда он придет с работы, и сходите прогуляйтесь.
Для меня лично даже поход в магазин был отдыхом. И когда вас нет дома, муж сразу начинает понимать, как нелегко с ребенком. Начинает ценить ваш труд и меньше ворчать.
2. Иногда проводить время только с мужем.
Как раньше, когда вы только встречались. Сходить в кино вдвоем, в кафе, оставив ребёнка бабушке. Или няне. Делайте так иногда. Отдых очень важен.
Мы с мужем обычно оставляли на 2 часа детей свекрови, и ходили в кино.
3. Не засиживаться дома.
Обычно после появления малыша мама застревает дома очень надолго. Ей так удобно. Кажется, что так и надо, что ребенку комфортней домашняя обстановка.
Но не надо так делать! Ходите в гости, встречайтесь с подругами. Уезжайте в маленькие путешествия. Ребенку хорошо везде, где родители, где мама. Ему комфортно, если вам комфортно. Общение и новые впечатления помогут вам избежать материнского выгорания и послеродовой депрессии.
Когда дети были маленькие, я ездила отдыхать к своим родителям в другой город. Это была смена обстановки для меня. К тому же, родители очень помогали с малышами. Встречалась с сестрами иногда. Устраивали такие девичники - мамы и малыши.
4. Относитесь ко всему с легкостью!
Это, может быть, сложно. Когда первый ребенок, и ты не знаешь, что с ним делать. Появляются страхи за малыша. Но попробуйте!
Живите так, как жили раньше. Ребёнок не должен становиться центром Вселенной, а вы не должны крутиться только возле него. Ребёнок приходит в вашу семью, и начинает жить в ней согласно вашим устоям и правилам. В природе так заведено, что детёныши подчиняются законам стаи, а не стая подчиняется детёнышу... Не забывайте об этом.
Если статья вам была полезна, ставьте "лайк" и подписывайтесь на мой канал!