Найти в Дзене
Всеволод Кузичев

Умей отдыхать — релаксация

Поначалу может показаться что статья ни о чем… Ага, как бы не так! Эта информация посвящена себе любимым… Кто из вас умеет правильно распределить свои силы и планы?! Кто умеет расслабляться  и не терять контроль над временем?! Что является в вашем представлении отдыхом и как его провести без ущерба для здоровья?!   Почему происходит психоэмоциональное истощение?! Когда работаешь на «дядю» — силы расходуются быстрее … Наверняка вам хочется жить лучше и на другом качественном уровне?! Могу вас заверить — всем хочется, даже тому кому  на ваш взгляд возможности позволяют себе все! Тогда что будем делать? Просто расслабиться прямо сейчас и зависнуть мысленно  в пустоте… потом вы уже увидите перед глазами образы тех мест куда-бы вам хотелось отправиться. Задайтесь вопросом, зачем так «выпахиваться» и страдать от комплекса не полноценности? Надо просто научиться составлять планы (желательно в письменном виде) согласно своим возможностям ну хотя-бы на месяц вперед! Я рекомендую для городских ж

Поначалу может показаться что статья ни о чем… Ага, как бы не так! Эта информация посвящена себе любимым… Кто из вас умеет правильно распределить свои силы и планы?! Кто умеет расслабляться  и не терять контроль над временем?! Что является в вашем представлении отдыхом и как его провести без ущерба для здоровья?!   Почему происходит психоэмоциональное истощение?! Когда работаешь на «дядю» — силы расходуются быстрее … Наверняка вам хочется жить лучше и на другом качественном уровне?! Могу вас заверить — всем хочется, даже тому кому  на ваш взгляд возможности позволяют себе все! Тогда что будем делать? Просто расслабиться прямо сейчас и зависнуть мысленно  в пустоте… потом вы уже увидите перед глазами образы тех мест куда-бы вам хотелось отправиться. Задайтесь вопросом, зачем так «выпахиваться» и страдать от комплекса не полноценности? Надо просто научиться составлять планы (желательно в письменном виде) согласно своим возможностям ну хотя-бы на месяц вперед! Я рекомендую для городских жителей не активный отдых а наоборот, тихий на природе в уединенных местах. Именно природа даст вам релакс по полной программе и в один из таких дней вас начнут посещать идеи, бизнес-проекты,   творческие озарения…. Для таких моментов у вас должен быть блокнот или дневник под рукой(польза ведения дневника обсуждалась ранее в рубрике «Деньги и хобби» и «Для себя»). Когда у вас накопиться достаточно пунктов и записей в планах на будущее, то и силы для их реализации у вас тоже найдутся! Поверьте на слово и начните расслабляться прямо сегодня — это трудно может быть только с не привычки, но очень полезно. Наверняка вы давно не встречались с друзьями детства или дальними родственниками и не знаете как они живут. Позвоните кому-то из них и общайтесь, договаривайтесь о совместном отдыхе, обменивайтесь впечатлениями. Жизнь зачастую бывает безжалостно коротка но зато полна приятных сюрпризов. Я всем своим друзьям желаю успехов и крепкого здоровья!

Всем любви и процветания!

Общество