Мне позвонила сестра и сказала, что наш двоюродный брат умер от инфаркта. Ему было 47 лет. И это было так неожиданно, что я ничего не почувствовала от этих слов. Ни сожаления, ни потери. Шок? Нет, я проверила своё состояние. Я была в том же состоянии, что и до звонка. Параллельно вела разговор с мужем про покупку дома. Но почему так, почти безразлично?
Как кризисно-ресурсный психолог я знаю про стадии горевания при потере и не раз проходила их вместе с людьми, которые приходили за помощью. Отгоревать близкого человека. Появилось три версии такого спокойного принятия этого события.
- Я хорошо знаю и помню брата своего в нашем детстве. Как мы были дружны все. Нас было много братьев и сестёр у бабушки с дедушкой. И все самые лучшие и светлые воспоминания они оттуда.
Но повзрослев, разъехавшись по разным городам мы потеряли связь. Я просто знала, что есть мой старший брат. И эта мысль грела меня. Но между нами пролегло так много лет, которые мы прожили не зная друг о друге ничего. Ни про беды, ни про радости. И эти годы отдалили нас друг от друга.
- Шоковая реакция. Нет. Проверила себя.
- Опыт практического психолога и работа с различными кризисными ситуациями закалила меня. Появилась эмоциональная и душевная стойкость. Умение работать со своими эмоциями. Замечать их, размещать, жить дальше.
Я только печалилась о том, что я не находила Ни Какого эмоционального отклика на смерть брата. И я его искала. Осознанно. Что бы мне было с чем проводить брата в мир другой. Что бы мне было что ему на последок искренне сказать и успеть поблагодарить его за это. Вспомнить что то, что важно было отпустить и простить его. И попросить прощение за своё.
Из за того, что было всё так неожиданно и быстро. Я будто не поспевала достать из себя ту жизнь, когда я его знала и помнила. Но я хотела успеть, до того как его тело предадут земле.
И Слава Богу! На самих похоронах, когда я подошла ко гробу и увидела его такого могучего и ещё молодого… Мои чувства стали оживать и я стала будто оттаивать. Постепенно смерть получилось разместить в свою привычную жизнь.
Вот Он и я стою рядом. И я плачу…И столько тепла и нежности и сострадания к нему. И вспомнилось многое. Такое родное, радостное, живое наше детство. Бабушкины большие огороды, полные ягоды, подсолнухов и ранеток. И мы на яблоне. И страшные истории по вечерам.
Брат! Вечная и Светлая Память Тебе! Спасибо тебе за всё твоё тепло и твою доброту. За твою честность. За умение шутить и искренне смеяться. За твою силу и умение много трудиться.
Сейчас могу сказать, как жаль что не находили время для встреч. Не находили желания говорить о своей взрослой жизни. Буд то стеснялись себя и своей простой жизни. Прости.
Наша память, это наша связь друг с другом. Давайте помнить о родных людях и находить время для простых слов и вопросов.
С уважением, кризисно-ресурсный психолог, Ольга Сугатова.